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有什么別有病
營養(yǎng)專家談滋養(yǎng)女人一生的明星食物

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-23 09:23
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乳房是女人獨有的財富,不僅是女人的魅力之源,更為哺育下一代做著豐碩貢獻(xiàn)。從青春期開始,女人就要小心呵護(hù)乳房,30歲后更應(yīng)時刻關(guān)注乳房健康。
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明星食物:
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豆?jié){:豆?jié){中的大豆異黃酮能夠調(diào)節(jié)雌激素水平,保護(hù)乳房。每天喝一杯豆?jié){會對乳房健康十分有益。
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蘑菇:蘑菇中含有人體必需的氨基酸、硒和豐富的維生素D,能增強(qiáng)人體免疫力,保護(hù)乳房健康。
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紅薯:紅薯是種超級抗癌食物,它含有一種特殊成分,可以防癌、延緩衰老。美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),這種成分對于預(yù)防乳腺癌和結(jié)腸癌尤其有效。
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