筋柔百病消 我們究竟該怎樣“柔”筋
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【byb.cn】(摘自:鳳凰網(wǎng))?指導(dǎo)專(zhuān)家:胥榮東,男,中日友好醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師。兼任中國(guó)針灸學(xué)會(huì)經(jīng)筋診治專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,北京針灸學(xué)會(huì)針灸技術(shù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,中國(guó)大成拳研究會(huì)常務(wù)理事、副會(huì)長(zhǎng)。出版有《筋柔百病消》、《大成拳養(yǎng)生功法》等著作。
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大家一說(shuō)到“筋”,馬上就會(huì)聯(lián)想到肌腱,比如大家平時(shí)去菜市場(chǎng)買(mǎi)肉時(shí)會(huì)說(shuō):“我買(mǎi)牛蹄筋兒,我買(mǎi)豬蹄筋兒。”其實(shí),醫(yī)學(xué)意義上的“筋”可不只是肌腱,它還包括肌肉、韌帶等附著在骨頭周?chē)能浗M織。喜歡養(yǎng)生的朋友都知道一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法--易筋經(jīng)?!耙住笔歉淖兊囊馑?,“易筋”就是指改變我們僵硬緊張的肌肉,使之柔軟靈活而富有彈性。
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在傳統(tǒng)中醫(yī)最權(quán)威的經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,筋是沒(méi)有獨(dú)立出現(xiàn)的,凡是提到“筋”的地方,都會(huì)在前面冠一個(gè)“經(jīng)”字,稱(chēng)為“經(jīng)筋”。這“經(jīng)筋”又如何理解呢?
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胥教授介紹說(shuō)“經(jīng)筋可不是對(duì)筋的泛泛論述,在筋之前,加上“經(jīng)”字,我們的老祖宗顯然是有特定含義的?!敖?jīng)”字的本意是指織物的縱線(xiàn)。大家知道,織布前必須首先在織布機(jī)上固定好經(jīng)線(xiàn),而經(jīng)線(xiàn)是縱向排列的。因此,所謂經(jīng)筋,指的就是人體中“筋”的走向,它們大多是縱向分布的。”
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