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12招經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法 春季降躁幫你入睡

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-3-7 10:02
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　　小秘密二：拇指尖端

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　　所屬經(jīng)絡(luò)：手太陰肺經(jīng)

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　　效用：經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是在秋季，經(jīng)絡(luò)運行到手太陰肺經(jīng)，更是進行呼吸系統(tǒng)保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。對于女性朋友來說，按摩此經(jīng)脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。

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