【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）孤獨(dú)和睡眠障礙都是嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，且兩者均與心臟病、中風(fēng)和過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。一項(xiàng)來(lái)自美國(guó)的新研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感可能會(huì)增加做噩夢(mèng)的頻率和嚴(yán)重程度。該論文已發(fā)表在《心理學(xué)雜志》上。

　　李 偉

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-08-23 第1827期 第3版

　　研究由美國(guó)俄勒岡州立大學(xué)、亞利桑那大學(xué)、坦帕大學(xué)和惠特沃斯大學(xué)等多所大學(xué)聯(lián)合開(kāi)展。他們通過(guò)對(duì)1600多名18~81歲的美國(guó)成年人的調(diào)查分析，得出了上述結(jié)論。研究強(qiáng)調(diào)，壓力是將孤獨(dú)與噩夢(mèng)頻率及強(qiáng)度關(guān)聯(lián)起來(lái)的一個(gè)重要紐帶，其他因素還包括過(guò)度興奮、過(guò)度擔(dān)憂、焦慮、陷入沉思等。但研究人員也強(qiáng)調(diào)，感到孤獨(dú)與噩夢(mèng)多發(fā)僅存在相關(guān)性，而非因果關(guān)系。

　　俄勒岡州立大學(xué)文理學(xué)院赫西說(shuō)：“現(xiàn)在談?wù)摼唧w的干預(yù)措施還為時(shí)過(guò)早，但由于孤獨(dú)會(huì)嚴(yán)重影響身心健康，帶來(lái)睡眠障礙等一系列不良影響，所以積極對(duì)抗孤獨(dú)、改善心境一定是有益的，有助于減少做噩夢(mèng)的頻率。