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上班族學(xué)學(xué)《三國》中的健康養(yǎng)生秘法

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-2 10:19
【分頁導(dǎo)航】

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  在周瑜與曹操的多次交戰(zhàn)中,他屢次暗地里給諸葛亮出難題,不料諸葛亮反而將計就計,使周瑜次次自食惡果。怒火中燒的周瑜,連遭三氣,終于導(dǎo)致毒箭瘡傷復(fù)裂墜于馬下,長嘆數(shù)聲“既生瑜,何生亮”后氣絕身亡。

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  養(yǎng)生啟示:

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  正所謂:性情不調(diào),百病叢生;調(diào)和性情,則可康泰。發(fā)怒是一種宣泄淤滯情緒的良好方式,適度發(fā)怒對人的身心健康有好處,但是如果怒氣過盛或長時間、經(jīng)常性發(fā)怒,對人體就會產(chǎn)生負(fù)面影響。

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  從周瑜的案例可以看出,修心養(yǎng)性對人體健康的重要性。凡事皆有根本,養(yǎng)心養(yǎng)神乃養(yǎng)生之根本,心神清明,則氣血平和,有益健康。

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