晚年更要維護(hù)親子關(guān)系
【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))有些老人會(huì)抱怨,和孩子雖然沒(méi)有什么大矛盾,但感情似乎日漸疏遠(yuǎn)。其實(shí)親子關(guān)系發(fā)生這樣的變化,受到多方面因素影響。
中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)注冊(cè)心理咨詢師、廣東愛(ài)家心理研究所理事長(zhǎng) 馬健文
《生命時(shí)報(bào)》 2024-06-14 第1807期 第5版
?、侏?dú)立性
成年后,子女對(duì)父母的依賴減少,表現(xiàn)出更強(qiáng)烈的自我意識(shí)和決策能力,開(kāi)始獨(dú)立處理自己的事務(wù)。此時(shí),他們對(duì)父母的期望發(fā)生了變化,希望得到更多理解、尊重和支持。然而,有些老人仍然沿用過(guò)去的溝通模式,缺乏對(duì)子女獨(dú)立性和成年人身份的認(rèn)可,導(dǎo)致雙方產(chǎn)生分歧和不滿。
②角色轉(zhuǎn)變
子女逐漸建立自己的生活方式和家庭,父母不再扮演主導(dǎo)地位,親子之間的角色發(fā)生轉(zhuǎn)變,從過(guò)去的照顧者和被照顧者,變成更為平等的互動(dòng)關(guān)系。
?、鄞H差異
老一輩可能會(huì)沿襲傳統(tǒng)的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則,而新一代則更加注重個(gè)性化。這種認(rèn)知差異可能導(dǎo)致父母與子女彼此理解不足、溝通困難,即便沒(méi)有產(chǎn)生矛盾,也可能影響雙方的親密度。
孩子長(zhǎng)大后,親子關(guān)系發(fā)生變化是自然且必然的。老人需要意識(shí)到這一點(diǎn),主動(dòng)調(diào)整相處方式,建立更平等、開(kāi)放的關(guān)系。
首先,父母應(yīng)尊重子女的獨(dú)立性,給予他們更多的空間和自主權(quán),避免過(guò)度干涉或指責(zé)。
其次,父母應(yīng)與子女建立平等、開(kāi)放的溝通模式,傾聽(tīng)他們的想法和需求,共同探討解決問(wèn)題的方法。傾聽(tīng)不僅僅是聽(tīng)孩子訴說(shuō),還要盡可能地去理解、感受,同時(shí),可以適當(dāng)表達(dá)自己的關(guān)愛(ài)。老人可以通過(guò)不斷學(xué)習(xí),適應(yīng)新的社會(huì)環(huán)境,與時(shí)俱進(jìn),嘗試?yán)斫獠⒔蛹{子女的選擇,拉近彼此的距離。此外,老人還可與子女一同旅行、看電影等,參加雙方都感興趣的活動(dòng),增進(jìn)親子關(guān)系。
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