背著手走路是哪出了問(wèn)題
【byb.cn 人體管道工】在公園里或者馬路上,我們經(jīng)常看到一些中老年人愛(ài)背著手走路,尤以男性居多,這究竟是為什么呢?今天就和大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
前一段時(shí)間(9-12日),去了一趟浙江杭州和紹興,從拍出的照片可以看到,自己竟然開(kāi)始背著手走路了。由于這幾天外出旅游,大吃大喝次數(shù)太多,三天的時(shí)間,體重竟然暴漲了三斤多(80.9-82.45),肚子也變大了,然后就沒(méi)有然后了。
那么問(wèn)題來(lái)了,背著手走路都說(shuō)明了什么問(wèn)題呢?
除了那種心情放松式的因素以外,背著手走路主要是三個(gè)原因造成的:
第一、肚子大
當(dāng)人的肚子變大的時(shí)候,身體的重心就會(huì)前移,人體為了保持平衡,就不自覺(jué)地身體后仰,在行走過(guò)程中背著手,有助于固定和保持這種平衡的姿勢(shì),避免跌倒;
第二、肩關(guān)節(jié)的問(wèn)題
人過(guò)50,不可避免地會(huì)遇到肩周炎的問(wèn)題,發(fā)作時(shí),手臂外展比較困難。即使不發(fā)作時(shí),肩周也會(huì)比較有僵硬,而背著手走路,會(huì)不自覺(jué)地對(duì)抗這種態(tài)勢(shì)。
第三,后背的問(wèn)題
除了上述的情況,很多老年人,尤其是駝背的比較厲害的,更會(huì)出現(xiàn)背手走路的情況,這兩樣也是為了保持身體的平衡。
而以上三個(gè)現(xiàn)象的核心原因,實(shí)際上是人體的陽(yáng)氣被閉住了。因?yàn)楹蟊持魅艘簧淼年?yáng)氣,肚子大,是因?yàn)殛?yáng)氣不足,代謝差的結(jié)果,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn),孕婦肚子也大,也沒(méi)見(jiàn)到背著手走路的;肩關(guān)節(jié)的問(wèn)題也同樣,這就是五十肩發(fā)病的原因,人過(guò)半百,陽(yáng)氣衰半;而那些駝背的人,則更是陽(yáng)氣衰敗的結(jié)果,陽(yáng)氣得不到升發(fā),身體就打不直。
對(duì)此,回京以后,我一方面控制飲食,一方面開(kāi)始有針對(duì)性的刮痧、拔罐,體重也基本恢復(fù)到了出發(fā)前的水平。
體重下來(lái)了,身體輕松了,走路了快多了,那種背著手走路的體態(tài)也就慢慢消失了!
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