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有什么別有病
中疾控:兒童青少年超重肥胖嚴(yán)重
[行業(yè)新聞] 作者 :byb.cn 日期:2023-11-26 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:人民網(wǎng))人民網(wǎng)北京11月24日電 (記者喬業(yè)瓊)國(guó)家衛(wèi)生健康委今日召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì),介紹提升人民群眾食品安全與營(yíng)養(yǎng)健康獲得感有關(guān)情況,并回答記者提問(wèn)。
會(huì)上,中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所所長(zhǎng)丁鋼強(qiáng)表示,我國(guó)6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%,6歲以下兒童超重肥胖率大概是10%,并且呈現(xiàn)快速上升趨勢(shì),已成為威脅我國(guó)兒童青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。
丁鋼強(qiáng)表示,兒童青少年肥胖的原因跟多種因素有關(guān),其中膳食因素是非常關(guān)鍵的,吃得多、吃得不合理以及不健康,動(dòng)得又少,是造成兒童青少年肥胖和超重的重要原因。
“預(yù)防控制的措施就是合理膳食、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,而且要多運(yùn)動(dòng),保持吃動(dòng)平衡?!倍′搹?qiáng)建議,一是控制能量,注意食物的合理搭配。兒童青少年處在身體發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,營(yíng)養(yǎng)一定要均衡。二是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,比如一日三餐要定時(shí)定量,做到不挑食不偏食,盡量少吃高油高鹽和高糖的食物,調(diào)查發(fā)現(xiàn)5%的兒童青少年糖的攝入量超過(guò)了WHO的建議值,這也是肥胖的原因之一。三是要營(yíng)造合理膳食的良好家庭環(huán)境,父母率先示范,幫助孩子和整個(gè)家庭一起養(yǎng)成良好的飲食行為。
會(huì)上,中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所所長(zhǎng)丁鋼強(qiáng)表示,我國(guó)6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%,6歲以下兒童超重肥胖率大概是10%,并且呈現(xiàn)快速上升趨勢(shì),已成為威脅我國(guó)兒童青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。
丁鋼強(qiáng)表示,兒童青少年肥胖的原因跟多種因素有關(guān),其中膳食因素是非常關(guān)鍵的,吃得多、吃得不合理以及不健康,動(dòng)得又少,是造成兒童青少年肥胖和超重的重要原因。
“預(yù)防控制的措施就是合理膳食、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,而且要多運(yùn)動(dòng),保持吃動(dòng)平衡?!倍′搹?qiáng)建議,一是控制能量,注意食物的合理搭配。兒童青少年處在身體發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,營(yíng)養(yǎng)一定要均衡。二是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,比如一日三餐要定時(shí)定量,做到不挑食不偏食,盡量少吃高油高鹽和高糖的食物,調(diào)查發(fā)現(xiàn)5%的兒童青少年糖的攝入量超過(guò)了WHO的建議值,這也是肥胖的原因之一。三是要營(yíng)造合理膳食的良好家庭環(huán)境,父母率先示范,幫助孩子和整個(gè)家庭一起養(yǎng)成良好的飲食行為。
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