【byb.cn 人體管道工】上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴背部的第42穴下極俞，它有強(qiáng)腰健腎的功效。今天，我們繼續(xù)解讀第43穴腰宜，它可緩解外感風(fēng)寒濕，肌肉勞損引起的腰痛，咱們還是先說文解字~~！

一、讓腰部適宜

　　腰：腰部
　　宜：適宜
　　腰宜：出自于《針灸孔穴及其療法便覽》，讓腰部感覺適宜的穴。

　　【定位】：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開3寸，俯臥取之;簡(jiǎn)便取法為大腸俞外1.5寸。

　　【解剖】：在背闊肌、髂肋肌外緣。有第2腰動(dòng)、靜脈背側(cè)支;布有第3，第4腰神經(jīng)皮支重疊分布，深層有腰椎橫突及橫突間韌帶，腰叢神經(jīng)。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“腰”命名的穴，在十二正經(jīng)中居然一個(gè)都沒有，大家是不是覺得很奇怪，而所有的“腰”穴，要不是在督脈上，要不是經(jīng)外奇穴上：

　　督脈:腰俞、腰陽關(guān)
　　經(jīng)外奇穴頭頂部:魚腰
　　經(jīng)外奇穴背部:腰宜、腰奇
　　經(jīng)外奇穴上肢部:腰痛點(diǎn)

　　由此可見，腰穴主要分布在腰部。

　　以"宜”命名的穴，僅腰宜穴一個(gè)，獨(dú)此一家，別無分號(hào)。

二、緩解腰痛

　　前面已經(jīng)說了，腰宜穴，剛好在第二膀胱經(jīng)上，只是它不在正統(tǒng)的膀胱經(jīng)的穴位名單上，因此也就成為了“經(jīng)外”，又因確有效果，所以才有“奇穴”一說。那它處在位置，從正中線向外，依次是督脈上的腰陽關(guān)、旁開0.5寸的華佗夾脊穴、旁開1.5寸第一膀胱經(jīng)上的大腸俞，旁開3寸第二膀胱經(jīng)上的腰宜穴，由此可見，這個(gè)區(qū)域，大多是管腰部不適的。很多人腰部受了寒濕以后，不僅會(huì)有腰痛，而且還會(huì)導(dǎo)致便秘，我曾經(jīng)在2019年3月去福建莆田時(shí)，調(diào)理過一個(gè)8歲的女孩，我稱為“火龍果女孩”，就是便秘嚴(yán)重，必須要吃火龍果才能勉強(qiáng)拉大便。后來，我給她腹部按摩，并在腰骶拔罐后，很快就大便了，并且以后再也不用吃火龍果了，這個(gè)案例給我印象深刻，而拔罐的位置，就在腰陽關(guān)、大腸俞附近。（詳見《201903南巡經(jīng)絡(luò)調(diào)理之旅①莆田站》）

　　有鑒于此，腰部切忌受寒，那些睡過地板、房頂?shù)娜?，都?huì)或多或少留下各種莫名的病痛。

三、功效與主治

　　【功效】

　　理氣和中

　　【主治】
　　1、腰部軟組織損傷，腰痛，脊柱肌痙攣;2、月經(jīng)不調(diào)，崩漏。

四、總結(jié)

　　1、讓腰部適宜

　　2、緩解腰痛

　　這正是：風(fēng)寒侵襲腰受累，各種不適連后背，泌尿生殖受影響，腰宜一罐有作為！