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穴位的故事奇穴42下極俞:強腰

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[書評] 作者 :人體管道工 日期:2023-9-4 00:01

  【byb.cn 人體管道工】上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴背部的第41穴肘椎,它對因生理性消化道不適引起的嘔吐有幫助。今天我們繼續(xù)解讀第42穴下極俞,它有強腰健腎的功效,咱們還是先說文解字~~!


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一、下端重要的氣血通道

  ,下端,上中下三焦的下焦段
  ,極端,極致
  ,氣血通道

  下極俞,出自《千金翼方》,位于人體下部,是極端重要的氣血通道。它的位置很特別,雖然是在督脈上,但又不在督脈28個穴中,它位于腰3棘突下,剛好在腰2的命門,腰4的腰陽關(guān)二穴之間。

  【定位】:俯臥位,在腰部,當后正中線上,第三腰椎棘突下
  【解剖】:皮膚-皮下組織-棘上韌帶-棘間韌帶。淺層有第四要神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支和伴行的動、靜脈。深層有棘突間的椎外(后)靜脈叢,第四要神經(jīng)的后支的分支和第四腰動、靜脈的分支或?qū)僦А?


  我們知道,中醫(yī)穴位中,能被稱為俞穴的,那是相當重要的,并且它多分布在脊椎及兩側(cè),它是人體內(nèi)臟與外部進行氣血交換的重要通道。而在經(jīng)外奇穴中,三個俞穴,均在背部。當然,有下極,自然就有中極,只不過,它位于小腹的任脈上,在投影關(guān)系上,中極和下極俞靠的很近,一陰一陽,共同控制著人體下部氣血的運行。

  我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn):

  以“”字命名的穴位,共涉及14經(jīng)脈中的4條,共計6個穴位,它們分別是:

  大腸經(jīng):下廉
  胃經(jīng):下巨虛
  膀胱經(jīng):下髎
  經(jīng)外奇穴背部:胃脘下俞、下極俞
  任脈穴:下脘

  所有的“下”穴,均是一個方位詞,并且這個方位,即有絕對的方位,也有相對的方位。大都在經(jīng)絡循行方向或身體的下部。


  以“”命名的穴位,僅有2條經(jīng)脈的3個穴位,其中除極泉外,其他二穴的命名規(guī)則是相同的。

  心經(jīng):極泉
  任脈:中極
  經(jīng)外奇穴背部:下極俞


  在中醫(yī)的穴位命名中,以“”字命名的穴位相當多,涉及三條經(jīng)絡的24個穴位,其中尤以膀胱經(jīng)最多,占了18個?!?strong>俞”字應該是穴位命名中最常用到的字,只有腎經(jīng)的俞府穴不符合命名規(guī)則,其他的23個俞穴,包括三個經(jīng)外奇穴,均符合。

  小腸經(jīng):臑俞、肩外俞肩中俞
  膀胱經(jīng):肺俞、厥陰俞、心俞、督俞膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞三焦俞、腎俞氣海俞、大腸俞關(guān)元俞、小腸俞膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞(共計18個)

  腎經(jīng):肓俞俞府
  督脈:腰俞
  經(jīng)外奇穴背部:巨闕俞、胃脘下俞、下極俞

  記住,所有的“”穴,均為氣血流通的要道(或者說是五臟六腑的氣血排毒通道),這也就很好理解,為什么按摩師最愿意做背部了,不只是因為背部方便好做易操作上手,而是因為背部的“”穴太多了,在此下一番功夫,有事半功倍的效果。


二、強腰健腎

  之所以稱為下極俞,這個下極,除了位置以外,指的也是腎。先天之本為腎,后天之本為脾,而腰為腎之府。下極俞所在的腰3的位置非常重要,它上是命門,下是腰陽關(guān),所以在醫(yī)學上,甚至有“第三腰椎橫突綜合征”一說,在這里就不展開了。需要指出的是,在我的臨床實踐中,很多人腰2~腰4的位置,也就是命門、下極俞、腰陽關(guān),一拔罐就發(fā)黑紫,說明此處很容易受寒,一受寒必然就腰痛。而有慢性腰痛的人,坐的時間長,開車時間長,睡的時間長的人,往往這個位置也會感覺酸痛。如果不是受外傷引起的,必定是寒濕所致,大家不妨看看下面的這張圖:


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  雖然中間這個最黑的罐印,可能中心點不在腰3上,但還是能覆蓋到,至少可以說明腰部受寒的情況。如果再持續(xù)留罐的話,很有可能會拔出水泡來,也就是寒濕困腰。


  我在去年10月,曾經(jīng)寫過一篇文章《腰疼幾乎困擾過所有人》,里邊有這么一段話:



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  所以你很少聽小孩說腰疼的,因為小孩腎氣足啊,甚至可以達到“傻小子睡涼炕,全憑火力壯”的地步??僧斘覀兂扇艘院?,年齡越來越大時,說腰不疼的則少之又少,為啥?經(jīng)年累月,導致經(jīng)絡不通,氣血運行不暢,腎虛了。而下極俞,既然是俞穴,說明他是重要的氣血通道,只要我們經(jīng)常的在此刮痧拔罐,確保腰部的經(jīng)絡暢通,就可以起到強腰健腎的作用。



三、功效和主治

  【功效

  強腰健腎


  【主治


  腰疼,小便不利,遺尿


四、總結(jié)

  1、下端重要的氣血通道
  2、強腰健腎


  這正是:成人無個不腰疼,皆因年長腎虛成,刺激下極俞上穴,寒濕一祛把病扔!



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