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思慮過度易患偏頭痛

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-5-24 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))偏頭痛與多種因素有關(guān),中青年和女性人群更為多見。近期,日本廣島大學(xué)研究生院的研究小組在《國(guó)際認(rèn)知療法雜志》在線發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,偏頭痛與思慮過度有關(guān),具有消極而又反復(fù)思考傾向的人,偏頭痛患病風(fēng)險(xiǎn)上升。


  寧蔚夏 編譯

  《生命時(shí)報(bào)》 2023-05-09 第1701期 第3版


  研究小組以424名大學(xué)生(女性220人,男性204人)為對(duì)象,采取問卷調(diào)查方式,就頭痛的程度,從頻率、嚴(yán)重程度、頭痛對(duì)生活的影響等多方面進(jìn)行測(cè)量,問卷調(diào)查相隔約一個(gè)月實(shí)施兩次,分析偏頭痛有關(guān)影響因素。

  結(jié)果顯示,在首次測(cè)量中反復(fù)思考傾向高的人,即使沒有偏頭痛,一個(gè)月后被確診為偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加2.48倍,也就是說,有反復(fù)思考傾向的人,偏頭痛患病風(fēng)險(xiǎn)明顯上升。研究還發(fā)現(xiàn),消極而又長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)思考還會(huì)加重頭痛,一個(gè)月后對(duì)生活的影響會(huì)加大。相反,思考少的人,頭痛會(huì)越輕,一個(gè)月后頭痛對(duì)日常生活的影響越小。

  有研究表明焦慮和抑郁等心理問題與一過性頭痛有關(guān),但上述研究發(fā)現(xiàn),消極的長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)思考會(huì)加重頭痛程度。反復(fù)使用鎮(zhèn)痛劑會(huì)導(dǎo)致慢性頭痛,因此減少長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)思考的心理療法將有助緩解頭痛,至少短期內(nèi)能緩解頭痛。
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