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小小養(yǎng)生妙法幫你輕松健脾益胃

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-12-19 08:47
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  黃芪

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??? 《本草正義》指出:“黃芪,補(bǔ)益中土,溫養(yǎng)脾胃,凡中氣不振、脾土虛弱、清氣下陷者最宜。”一般用量10~15克,蜜炙煎服。

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???  黨參

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???  味甘,性平,功能補(bǔ)中益氣,益血生津,為平補(bǔ)保健之品,久服令人長壽。一般用量10~30克,水煎服。

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???  黃精

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???  味甘,性平,能補(bǔ)脾潤肺,補(bǔ)益腎精,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā),抗衰老。每日服9~15克,水煎服。

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???  茯苓

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???  味淡,功能利水滲濕,健脾補(bǔ)中,寧心安神。唐代藥王孫思邈說“茯苓久服百病除”。用量一般為9~12克,水煎服。但陰虛津枯者不宜用。

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