【byb.cn 】（來源：生命時報）快樂的性愛必須以健康、安全為基礎(chǔ)。沒有備孕需求的夫妻，一定要做好避孕措施，這樣才能放心大膽地性愛，才能沒有后顧之憂。各種避孕方法都有其利弊，夫妻可根據(jù)自身需要合理挑選。

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦兒中心主治醫(yī)師 黃艷茜
　　《生命時報》 2022-08-26 第1635期 第14版

　　避孕套要戴對

　　避孕套避孕是較安全有效的手段，但要起到避孕效果，一定要正確佩戴，比如選對尺碼、室溫保存、取出時避免扯壞等。除了避孕，避孕套還可以阻隔性傳播疾病，可謂一舉兩得。

　　短效避孕藥別漏服

　　口服短效避孕藥屬于雌孕激素聯(lián)合制劑，避孕成功率高，不影響生育能力，停藥后可正常備孕，具有可逆性。除了避孕，還有調(diào)節(jié)月經(jīng)、降低盆腔炎癥發(fā)生率、降低雄激素、改善痛經(jīng)、降低子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生率等作用。但是務(wù)必記得按時服用，一旦漏服，可能出現(xiàn)避孕失敗、陰道不規(guī)則流血等現(xiàn)象。

　　緊急避孕藥成功率較低

　　與短效避孕藥相比，緊急避孕藥成功率低，且如果懷孕，發(fā)生異位妊娠的風(fēng)險大。市面上的緊急避孕藥多含左炔諾孕酮成分，部分女性服用后可能出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血或月經(jīng)失調(diào)等癥狀。

　　節(jié)育器注意取環(huán)時間

　　放置宮內(nèi)節(jié)育器避孕成功率高，避孕時效長，取出后可正常備孕。部分女性上環(huán)后可能出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血、盆腔炎癥等情況，則需要及時取出。一般來說，塑料材質(zhì)的節(jié)育器放置時間不超過5年，金屬節(jié)育器可放置15~20年。有些女性上環(huán)后無任何自覺癥狀，往往會錯過最佳取環(huán)時間。節(jié)育器畢竟屬于人體異物，建議女性絕經(jīng)后半年或超過50歲，即使沒超過環(huán)的放置時間，也要把環(huán)取出，避免宮內(nèi)異物導(dǎo)致的不良反應(yīng)。

　　皮下埋植相對安全

　　皮下埋植是較新型的避孕方式，它含有的高效孕激素可阻止受精卵在宮內(nèi)的種植。一般皮埋的地方選取上臂內(nèi)側(cè)或大腿內(nèi)側(cè)。與口服短效避孕藥可能導(dǎo)致血栓形成相比，皮下埋植相對安全，超過40歲或體重指數(shù)超過25的肥胖女性可以考慮。

　　輸卵管結(jié)扎創(chuàng)傷大

　　女性輸卵管結(jié)扎術(shù)在我國上世紀(jì)60~80年代比較風(fēng)行，是性價比較高的避孕方式，避孕成功率很高。但由于是手術(shù)操作，術(shù)后可能引起繼發(fā)性盆腔粘連、慢性下腹痛。如果結(jié)扎后再想生育，也需要通過手術(shù)使輸卵管復(fù)通，創(chuàng)傷較大。

　　無效的避孕方式不要試

　　1.體外排精法：男性的前列腺液也含有精子，所謂等到射精時抽出就不會受孕，完全不可靠。

　　2安全期避孕：雖然月經(jīng)規(guī)律的女性排卵日會在下次月經(jīng)的前14天，但女性也存在一定“激情排卵”的概率，因此安全期并不安全。

　　3.人工流產(chǎn)術(shù)：相當(dāng)一部分女性以人流作為避孕方式，但人流是避孕失敗的補救措施。由于宮腔手術(shù)操作，術(shù)中可發(fā)生子宮穿孔，術(shù)后發(fā)生宮腔粘連、盆腔炎性疾病、繼發(fā)性不孕癥的大有人在。人流術(shù)后患無窮，不要嘗試。