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警惕這七種老年癡呆病信號(hào)

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2021-9-22 00:01
    【byb.cn 】(來(lái)源:人民網(wǎng))9月21日是世界阿爾茨海默病日。什么是阿爾茨海默病?阿爾茨海默病在早期有哪些信號(hào)?如何預(yù)防阿爾茨海默???近日,記者就此采訪了重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師呂洋。

  “老百姓口中的‘老年癡呆’一般是指阿爾茨海默病,這是癡呆最為常見(jiàn)的類型。”呂洋醫(yī)生介紹,阿爾茨海默病臨床表現(xiàn)主要有漸進(jìn)性記憶減退、視空間技能損害、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、執(zhí)行功能障礙等全面性認(rèn)知障礙,嚴(yán)重影響社交、職業(yè)與生活功能,常伴有人格和精神行為改變。

  呂洋醫(yī)生提示,家中老人如果有記憶力下降并影響日常生活,難以遵循計(jì)劃或解決問(wèn)題,執(zhí)行日常任務(wù)困難,交流障礙,社會(huì)退出,判斷或決策改變,情緒或人格變化7種表現(xiàn),可能是患上了阿爾茨海默病的信號(hào)。

  “阿爾茨海默病是一種復(fù)雜的慢性疾病,從輕度到終末期一般8~10年,甚至超過(guò)20年,因此照料負(fù)擔(dān)非常重?!眳窝筢t(yī)生表示,在照料的過(guò)程中,照料者應(yīng)最大限度地利用患者的殘留功能,允許他們有自主行為。同時(shí),理解和尊重對(duì)患者也很重要。針對(duì)不同嚴(yán)重程度的阿爾茨海默病,照料原則也不同:

  輕度:此階段患者往往只有性格的改變和短期記憶衰退,基本日常生活能力保留。照料者不應(yīng)給予過(guò)度的照顧,主要是督促患者自己有計(jì)劃料理生活。

  中重度:此階段患者認(rèn)知功能逐漸減退,日常生活能力降低,需要照料者幫助應(yīng)對(duì)生活中的各種障礙。建議照料者協(xié)助患者進(jìn)行簡(jiǎn)單、有規(guī)律的生活自理,培養(yǎng)其自信心和安全感。此期行為紊亂比較明顯,容易走失,特別注意技巧護(hù)理和防走失。


  晚期:此階段患者喪失了生活自理能力,完全依賴于照料者。照料者需要關(guān)注患者皮膚、口腔、營(yíng)養(yǎng)、排泄等,避免壓瘡、吸入性肺炎、墜積性肺炎、深靜脈血栓等臥床并發(fā)癥,盡量讓患者保持舒適和安全。

  “預(yù)防阿爾茨海默病是從出生到老年的挑戰(zhàn),應(yīng)該重視全生命周期對(duì)該病的預(yù)防。”呂洋醫(yī)生建議,在嬰幼兒階段應(yīng)該為產(chǎn)婦和嬰兒提供最優(yōu)的營(yíng)養(yǎng);兒童階段提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境和教育;青少年階段進(jìn)行認(rèn)知刺激,鼓勵(lì)接受高等教育;中年階段努力預(yù)防肥胖、高血壓、糖尿病等,保持體育活動(dòng);老年階段繼續(xù)維持認(rèn)知刺激活動(dòng),適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),監(jiān)測(cè)和控制營(yíng)養(yǎng)不良。

  呂洋醫(yī)生還具體介紹了十種呵護(hù)大腦的方法,即規(guī)律而適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離吸煙,關(guān)注心臟,保護(hù)頭部,健康飲食,睡眠充足,關(guān)注心理,廣泛社交,挑戰(zhàn)自我。
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