【byb.cn 】（來源：生命時報）老人走路逐漸變慢是正常的，但若發(fā)現(xiàn)抬不起腳、拖著地走等情況，就要引起重視。

　　近日，專業(yè)護理網(wǎng)站“每日照護”刊文強調(diào)，老人拖地走路時，腿腳的移動范圍更窄，平衡性更差;因腳抬起幅度小，更容易被地毯、門檻、輕微不平整的表面絆倒，增加跌倒風(fēng)險。一旦老人覺得走路吃力，行動能力被限制，其身體功能便會加速下降，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

　　同時，老人走路拖著腳，也反應(yīng)出一定身心問題。該網(wǎng)站專家總結(jié)了日常常見的九個原因：

　?、袤y部和腿部肌肉較弱、

　?、陉P(guān)節(jié)炎導(dǎo)致疼痛、

　?、勰_難以正常彎曲、

　?、懿灰妆３制胶?、

　?、菀暳ο陆惦y看清、

　?、抟蜃罱垢械娇謶?、

　?、咚幬锔弊饔?、

　?、啻┡f的或不合身的鞋和拖鞋、

　?、岬匕寤?。

　　家人或老人可對照上述原因逐一排查。如果原因很明顯且容易糾正，比如換掉一雙太舊或過于寬大的鞋子、給地板做些防滑處理等，可自行調(diào)整。若非如此，最好到正規(guī)醫(yī)院老年科進行綜合評估，找出走路拖地的罪魁禍?zhǔn)?，以對癥治療、調(diào)整，及早恢復(fù)行動能力，保證晚年生活質(zhì)量?！?nbsp;（唐  敏）