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孩子抑郁是家庭病了

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2021-8-30 00:01
    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))孩子抑郁,是家庭病了,很多時(shí)候,家長和家庭要同時(shí)接受治療

  受訪專家:

  北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科兒童青少年心理病房主治醫(yī)師  楊興潔  □主任  劉華清

  本報(bào)記者  張 健


  7月21日早8點(diǎn)不到,北京回龍觀醫(yī)院兒童心理診室門口就已經(jīng)有家長和孩子在等候了。這些孩子看起來很正常,但家長們卻一臉焦慮,來回踱步,顯得有些手足無措。開診時(shí)間一到,只見中華醫(yī)學(xué)會康復(fù)心理學(xué)會委員、北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科兒童青少年心理病房主治醫(yī)師楊興潔快速走近診室,對第一位患兒說道:“今天來醫(yī)院自己想來嗎?心情好不好?”《健康中國行動(dòng)(2019—2030年)》數(shù)據(jù)顯示,我國抑郁癥患病率高達(dá)2.1%,近年來患者數(shù)量呈上升趨勢,而且患病年齡越來越小。每年接受精神心理疾病治療的人群中,青少年約占1/4。


       抑郁的孩子為何越來越多?楊興潔說,一方面,大眾對抑郁癥的認(rèn)識更加深入,家長們開始重視孩子的情緒問題,一旦覺察到不對勁,會主動(dòng)就醫(yī)。另一方面,孩子們面臨的壓力增多,快速變化的社會環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力、不合理的教養(yǎng)方式等,都導(dǎo)致孩子抑郁癥發(fā)病率逐年上升?!?strong>很多情況下,不是孩子病了,而是家庭出現(xiàn)了問題,孩子成了替罪羊?!睏钆d潔無奈說道。


        臨床工作發(fā)現(xiàn),孩子出現(xiàn)抑郁,家庭負(fù)有不可推卸的責(zé)任。抑郁的表現(xiàn)形式復(fù)雜多樣,有些孩子最開始可能只是身體不舒服,如惡心、肚子疼、頭疼、頭暈等;有些可能表現(xiàn)為情緒問題,比如容易哭泣、易發(fā)脾氣。如果這些不典型的表現(xiàn)沒有得到家長的及時(shí)關(guān)注或加以干預(yù),孩子的病情會進(jìn)一步加重,出現(xiàn)特別不開心、長期情緒低落、覺得生活沒有意義、跟家人沖突逐漸增多、長期睡眠不佳、社會關(guān)系和社會功能逐漸減弱,甚至無法上學(xué)、有自殘行為和自殺想法等嚴(yán)重表現(xiàn)。


        抑郁的孩子大多呈現(xiàn)什么特點(diǎn)?

  1.青春期孩子多。60%~70%的孩子集中在12~18歲年齡段,男女比例約1:2 。初中之前,男女孩發(fā)病率差不多,但從初中開始,女孩發(fā)病率明顯高于男孩。

  2.持續(xù)時(shí)間長。很多家長往往是在孩子出現(xiàn)厭學(xué)后,才發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁情緒的。門診中,很多孩子的抑郁情緒基本持續(xù)了半年到一年,有的孩子甚至持續(xù)兩三年。

  3.教養(yǎng)環(huán)境嚴(yán)苛。比較專制的家庭,家長控制欲較強(qiáng),孩子不能充分表達(dá)自己的想法,難以發(fā)展自主性?!笆裁炊际歉改竵碜鲋?,我自己好像沒什么用”,一個(gè)孩子在門診中說道。長期生活在壓抑的家庭中,孩子容易不自信,引發(fā)抑郁情緒?! ?

  4.人際關(guān)系不佳。孩子跟同齡人關(guān)系不好,常受到同伴排擠,或者他欺負(fù)別人。無論哪種情況,孩子出現(xiàn)抑郁的可能性都會增加。

  5.先天性因素影響。父母或爺爺奶奶曾有過抑郁、早產(chǎn)或營養(yǎng)不良,孩子抑郁的可能性會增高。另外,母親在孕期情緒是否穩(wěn)定,對孩子未來情緒也有影響。


   “孩子發(fā)病年齡越早,治療難度相對越高?!睏钆d潔提醒,抑郁情緒出現(xiàn)得越早,提示孩子早年的養(yǎng)育環(huán)境或先天影響因素更大,后面治療難度也會越大。


  從預(yù)防角度說,家長要給孩子更多包容性,及時(shí)給予孩子各方面的支持,真正理解和尊重孩子。當(dāng)孩子遇到問題時(shí),及時(shí)出現(xiàn)在孩子身邊,并給予孩子心理支持。平常,積極為孩子搭建社交渠道,讓孩子多交朋友,多運(yùn)動(dòng)。


  對于已經(jīng)抑郁的孩子,家長千萬記住,不要責(zé)備孩子,最重要的是改變對孩子的態(tài)度和家庭教養(yǎng)模式,從病根上祛除孩子的抑郁因素。很多時(shí)候,孩子抑郁了,需要接受治療的不只是孩子,還有家長和家庭。
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