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測測10年后你會(huì)成為癌癥候選人嗎?

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-10-28 09:50
【分頁導(dǎo)航】

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  【byb.cn】?(摘自:新華網(wǎng))1971年,美國總統(tǒng)尼克松向癌癥宣戰(zhàn),希望在10 年內(nèi)攻克癌癥,但這場戰(zhàn)爭至今已經(jīng)進(jìn)行了39年仍未能如愿。目前人們還不知道要在未來多長的時(shí)間里與癌癥抗?fàn)幭氯?,而醫(yī)學(xué)界已經(jīng)確知的是,至少 70% 的癌癥是可以避免的,今天你對(duì)身體的所作所為,能夠決定你的身體 10年后患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)。

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  以下10條是“癌癥候選人”常常具備的生活習(xí)慣,自檢一下,你是否已經(jīng)或正在具備候選人的資質(zhì)?

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 ??? 1.常喝功夫茶:經(jīng)常飲用高溫(70℃以上)濃茶水,或飲用很燙的熱湯;

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  2.經(jīng)常熬夜:不僅因?yàn)榉N種原因熬夜,導(dǎo)致夜晚睡眠不足,而且??课鼰熀瓤Х葋硖嵘?

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 ??? 3.憋大小便:因?yàn)椴辉敢庠谀吧牡胤健敖鉀Q”,你常常忍住便意長達(dá)幾小時(shí);

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 ??? 4.過敏體質(zhì):患有哮喘,或者對(duì)某些藥物或化學(xué)試劑過敏;

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 ??? 5.膽固醇過低:血清膽固醇低于110mg/dl;

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 ??? 6.偏愛肉食:每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人,每頓飯無肉不歡;

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 ??? 7.癌癥病人的子女:父母或者有血緣關(guān)系的親屬患有癌癥;

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 ??? 8.夫妻一方患癌:夫妻雙方同時(shí)或先后患癌,俗稱“夫妻癌”;

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 ??? 9.高血壓:肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高;

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 ??? 10.維生素缺乏:不喜歡吃水果,偏食,或者飲食過于單一。

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 ??? 如果你占有其中 1-3條,趕緊改正這些習(xí)慣,為時(shí)未晚。

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 ??? 如果在3條以上,必須引起你對(duì)身體健康的足夠重視,堅(jiān)持體檢,同時(shí)痛下決心改善身體狀況。

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 ??? 如果在5條以上,請(qǐng)多跟周圍癌癥病人聊聊,及時(shí)警醒吧!否則,10年后,癌癥找上門來的幾率將會(huì)很高。更重要的是,癌癥具有遺傳特征,伴侶也往往會(huì)因?yàn)楣餐^著不健康的生活而患上癌癥,你的健康并不僅僅是個(gè)人的事情!?????

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