現(xiàn)代人為何陽(yáng)虛的多
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院心病科主任醫(yī)師 湯 諾
相比以前,現(xiàn)代人的生活方式發(fā)生了很大變化,隨之帶來(lái)的是體質(zhì)變化。普遍使用冷氣空調(diào)、常食生冷寒涼食物、濫用抗生素、經(jīng)常熬夜等,時(shí)刻損耗著我們體內(nèi)的陽(yáng)氣。臨床發(fā)現(xiàn),陽(yáng)虛人群普遍多了。
《靈樞·壽夭剛?cè)帷吩疲骸叭酥玻袆傆腥?,有弱有?qiáng),有短有長(zhǎng),有陰有陽(yáng)。”體質(zhì)強(qiáng)弱表現(xiàn)為對(duì)某些疾病有較明顯的傾向性、易感性,通過(guò)調(diào)理偏頗體質(zhì)狀態(tài)使之向平和質(zhì)(人體9種體質(zhì)中,只有它為正常體質(zhì),其他8種均為偏頗體質(zhì))轉(zhuǎn)化,達(dá)到“未病先防”“既病防變”的目的。研究顯示,中國(guó)一般人群中,平和質(zhì)占 32.14%,偏頗體質(zhì)占 67.86%,8 種偏頗體質(zhì)中,陽(yáng)虛質(zhì)位列前三,這種體質(zhì)較易發(fā)生胃潰瘍、骨質(zhì)疏松癥、支氣管哮喘等疾病。
陽(yáng)虛體質(zhì)是以陽(yáng)氣虛弱為主的體質(zhì)狀態(tài),是許多疾病產(chǎn)生的體質(zhì)基礎(chǔ)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,陽(yáng)虛狀態(tài)下,人體推動(dòng)和溫煦功能減退,容易出現(xiàn)虛寒癥狀,故陽(yáng)虛體質(zhì)又稱“虛寒體質(zhì)”。其形成與身體先天條件不足、后天生活環(huán)境、飲食習(xí)慣、疾病及藥物因素密切相關(guān)。陽(yáng)虛體質(zhì)的人典型表現(xiàn)為:四肢不溫、畏寒喜暖、面色白、大便溏薄、自汗、舌淡苔白滑、脈沉微無(wú)力、耐夏不耐冬;性格上,少言懶語(yǔ)、沉靜內(nèi)向。
中醫(yī)學(xué)典籍《素問(wèn)》指出,陽(yáng)氣具有興奮、推動(dòng)、溫煦、防御等作用,若人體陽(yáng)氣不足,臟腑機(jī)能會(huì)顯著降低,機(jī)體活力和功能也會(huì)被削弱,進(jìn)而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生??梢哉f(shuō),陽(yáng)虛則寒、則陰病,陽(yáng)氣是主宰,只有陰陽(yáng)互相化生才能保證身體健康,否則“陽(yáng)”無(wú)法制約“陰”,陰過(guò)于亢奮,臟器活動(dòng)便會(huì)減弱,津液與血?dú)獾倪\(yùn)行會(huì)變得遲緩,最明顯表現(xiàn)就是精力差、倦怠無(wú)力、怕冷、精神萎靡、反應(yīng)遲鈍等。
另外,陽(yáng)虛是形成亞健康狀態(tài)的必要條件。中醫(yī)認(rèn)為,亞健康狀態(tài)可歸屬到“小疾”和“未病”范疇,陽(yáng)虛所引發(fā)的一系列表現(xiàn)意味著患者處于“已病”狀態(tài)。
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