【byb.cn 】（來源：生命時報）無論男女都要保持生殖器官的清潔，尤其在性愛前后，更要注意清洗私處，否則會引起泌尿生殖系統(tǒng)炎癥。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科  李海松

        男性的包皮和龜頭之間會藏納一些污垢，在性愛前必須清洗，并且要上翻包皮，把冠狀溝和內(nèi)皮徹底洗干凈，不然容易把細菌帶入女性陰道，引起婦科炎癥。女性的外陰有許多皺褶，汗腺、皮脂腺以及陰道分泌物，且女性陰道位于尿道和肛門之間，與兩者距離都很近，非常容易受細菌感染。因此，女性性愛前也必須清洗私處，否則這些細菌會被帶入陰道。這不僅容易引起婦科炎癥，還可能感染男性，造成包皮龜頭炎甚至引起尿道炎。

        清洗私處要用溫水，盡量避免使用冷水;需要有專用的毛巾、清洗盆;洗時應(yīng)從前向后，先清洗外生殖器，再清洗肛門區(qū)域，有條件的最好用噴頭沖洗。

        性生活后也要及時清洗私處，去除黏附在外陰上的精液和腺體分泌物，保持外生殖器的清潔和干燥。不過，一些女性朋友過分清洗私處，就有可能破壞陰道內(nèi)正常的酸堿平衡，影響陰道自身的抑菌自潔功能，適得其反。所以清潔私處應(yīng)以適度為宜。