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五類(lèi)護(hù)膚食物冠亞軍排行榜

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-10-10 09:42
【分頁(yè)導(dǎo)航】

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杏仁

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　　冠軍：杏仁

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　　每天吃一把杏仁可提高維生素E水平，維生素E是保持皮膚健康的最重要抗氧化劑之一，可滋潤(rùn)皮膚，防止干裂。

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核桃

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　　亞軍：核桃

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　　核桃富含α亞麻酸(歐米伽3脂肪酸的一種)，對(duì)滋潤(rùn)皮膚和保持其彈性起到關(guān)鍵作用。

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