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　　【byb.cn】?百科全說恢復(fù)播出之后，繼續(xù)推行具有老外身份的養(yǎng)生大師，在瑞士人吳若石、臺灣人鄭英吉之后，2010年10月6日－10月7日，又推出了美籍華人邱正宏和具有美國學(xué)歷的山東大學(xué)教授潘懷宗，介紹他們的減肥經(jīng)驗。同時，幫幫團(tuán)也換成了減肥名人趙亦然和美食主持人臭屁垞。那他們到底給我們帶來哪些減肥秘訣呢？

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　　嘉賓介紹：

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　　邱正宏：臺灣人，有自己的診所。除了百科全說提供的內(nèi)容，我們在網(wǎng)上查不到他更多的資料。

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邱正宏

邱正宏

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　　潘懷宗：1961年7月2日。前“國大代表”1961年7月2日生，臺灣省臺北縣人。新黨籍。

　　東吳大學(xué)化學(xué)系學(xué)士，美國佐治亞州艾默蕾大學(xué)神經(jīng)化學(xué)博士。曾任臺灣大學(xué)化學(xué)研究所助教，美國疾病防治中心環(huán)境毒物部門、高解析高質(zhì)譜儀器中心助理研究員，美國先菱藥廠藥物代謝及動力學(xué)部門資深科學(xué)家?，F(xiàn)任陽明大學(xué)藥理學(xué)研究所副教授兼儀器中心主任。1991年12月、1996年3月當(dāng)選第二、三屆國大代表。主張“保國護(hù)憲，保衛(wèi)臺灣，防止篡改“國號”、變更領(lǐng)土，主張制衡“總統(tǒng)”，謹(jǐn)慎行使監(jiān)察、考試、司法三院的高層人事同意權(quán)。愛好壘球、登山、讀書、寫作、社團(tuán)活動。

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潘懷宗

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　　趙奕然：被胖友稱之為：中國減肥英雄，懶人減肥明星。8個月減肥120斤（260-140斤）。2004年通過拿自身摸索和研究，自創(chuàng)發(fā)明了原地花樣組合跑減肥方法。

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　　趙奕然從2005年開始輔導(dǎo)胖友減肥，于今已有3年多時間，3年里，趙奕然用其精神和方法，輔導(dǎo)和感召了數(shù)以萬計的胖友減肥瘦身成功。

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　　趙奕然的減肥瘦身事跡，曾多次被中央電視臺，鳳凰衛(wèi)視，湖南衛(wèi)視，北京電視臺，新疆衛(wèi)視，中國日報（chinadaily）等中國10余家媒體以專訪形式報道。

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　　2008年底，趙奕然個人出資成立北京趙奕然快樂堂文化傳播有限公司，并同時成立：趙奕然中國胖友之家。

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趙亦然

減肥達(dá)人趙亦然

減肥前的趙亦然

展示自己減肥前的褲子

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　　臭屁坨：真名：楊奕?星座：天秤座?身高：153cm?體重：140斤?喜歡的顏色：粉色、黃色?興趣愛好：睡覺?最崇拜的人：張國榮?從娛經(jīng)歷:長沙女性頻道〈活色生香每一天〉?最滿意自己身體的部位：皮膚.

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美食主持人臭屁坨

本期話題：如何健康減重，保持體態(tài)

?腰圍過大的人，會影響壽命

減肥的先決條件之一，要有決心

減肥的先決條件之二，要有動機(jī)，就是自己想要減肥

BMI指數(shù)的計算方法

臭屁坨BMI指數(shù)超過了30

BMI的正常值是18.5－24;24－27為超重;>27為肥胖

兩位胖網(wǎng)友被選中當(dāng)案例

脖子太粗的人，容易在睡覺是發(fā)生呼吸暫停

潘在指出，胖男的肝正在發(fā)炎

邱正宏指出梨形肥胖身體的女性，比蘋果形的要稍好

這位女網(wǎng)友就是下盤大的梨形體形

減肥誤區(qū)一，喝水讓人長胖

減肥誤區(qū)二，喝醋減肥法，容易損傷胃粘膜

減肥誤區(qū)三，少吃多餐，由于吸收好，更容易變胖

減肥誤區(qū)四，單純的水果減肥容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良

減肥誤區(qū)五，減肥藥都有副作用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行

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