【byb.cn 人體管道工】人體到了青春期，就會出現(xiàn)新陳代謝加速階段，其中就包括了痘痘和臭腳丫。如果你孩子住校，去一趟男生宿舍，那可是“臭不可聞”，反之，女生宿舍，則“香氣宜人”，這是什么原因呢？

　　我們知道，少男少女到了青春期，是以男生有遺精和女生有月經(jīng)為標志，通常男生在16歲前后，女生在14歲前后，但現(xiàn)在由于生活環(huán)境、飲食的改變，這個日期都被大大提前了幾歲?？傊?，青春期以后，人體的新陳代謝速度加快，不只是體現(xiàn)在身高、體重和第二性征上，還有兩個標志性的事，第一個就是痘痘，第二個就是臭腳丫子，前者男女均有，后者，男生更多見，這又是為什么呢？

　　關(guān)于痘痘，我以前寫過很多篇文章，大家只要搜索“痘痘“關(guān)鍵字即可，為了行文完整，我在這里再復(fù)述一下。

　　痘痘，學名“粉刺”、“痤瘡”，俗稱痘痘、青春痘。這是一種青春期特有的現(xiàn)象，那么中西醫(yī)是如何認識此病的呢？

　　【西醫(yī)】：痤瘡的發(fā)生，主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。

　　進入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。

　　【中醫(yī)】是由于素體陽熱偏盛，氣血瘀滯，蘊阻肌膚而發(fā);①或者因過食辛辣肥膩油炸腌制甜食，肺胃積熱，循經(jīng)上熏，血隨熱行，上壅與胸面。若病情日久不愈，氣血瘀滯，經(jīng)脈失常;②或者肺胃積熱，久蘊不解，化濕生痰，痰瘀互結(jié)，致使丘疹日漸擴大;③或者局部出現(xiàn)結(jié)節(jié)，累累如珠串連。 根據(jù)臨床表現(xiàn)，中醫(yī)可以分為肺經(jīng)風熱證，濕熱蘊結(jié)證，痰濕凝結(jié)證三大類型。

　　實際上，不管中醫(yī)還是西醫(yī)，對此病癥的認識都對，但都不容易理解，我給大家一個通俗的解釋吧！

　　當人體經(jīng)過了10多年的生長，到了青春期，人體開始為繁衍下一代來做準備，而首要任務(wù)就是要對身體來一個大掃除，創(chuàng)造一個清潔的環(huán)境，這就好比我們新婚要裝修新房是一個道理，而痘痘就是大掃除的結(jié)果，將體內(nèi)的垃圾掃到皮膚表面了，這就是我們看到的痘痘。你想想，在生活中，如果你將家里的垃圾掃到門口堆在那不及時清運走，會出現(xiàn)什么情況？是不是招蒼蠅，會腐爛變臭??？沒錯，這就是我們看到的很多人的痘痘會化膿流水，因為體內(nèi)清出的垃圾沒有及時清走，為細菌繁殖提供了適宜的土壤。

　　痘痘最愛長在哪個地方呢？最愛長兩個部位，臉上和后背。

　　之所以長在臉上，主要有三點原因：第一是因為臉皮薄，毒素易于表出;第二是因為人的頭面部集中人體所有的經(jīng)脈，因此，不管是從哪一條經(jīng)脈清理出來的垃圾，都方便輸送到這里;第三頭面部離心臟近，氣血最豐富，清理垃圾的動能也就最充足。

　　除了臉上，第二個愛長的部位就是后背。為啥呢？因為后面主人之一身的陽氣，尤其是膀胱經(jīng)上有很多五臟六腑的俞穴，這些背俞穴實際上就是臟腑與外界進行氣血交換的通道。與人體的雙眼雙鼻雙耳和口前后陰“九竅”這些看得見的通道不同，背俞穴是一個暗口，它可以根據(jù)生存環(huán)境的改變而封閉或打開。比如，到了冬天，外界寒冷時，這些穴道就封閉了;而到了夏天，外界的溫度升高了，這些穴道就打開了，所以，痘痘到了夏天就會出的比較猛，而到了冬天就相對緩和一些，就是這個道理。你現(xiàn)在就應(yīng)該知道，肚皮上是不易長痘痘的，四肢上也是不易長的，因為頭面第一，背第二。

　　剛才我們說了長痘的部位和季節(jié)，現(xiàn)在我們說說年齡。為啥痘痘被稱之為“青春痘”，換言之，只有年青人長痘，而小朋友不長，老年人也不長。前面我們已經(jīng)提到了，人體在經(jīng)過10多年的生長，到了青春期，為繁衍下一代做準備，需要打掃一下身體，把體內(nèi)的垃圾排出去，所以才會有痘痘出現(xiàn)。而小朋友之所以不長，是因為體內(nèi)的垃圾還不足夠多，還沒有到為繁衍下一代做準備的階段;而老年人體內(nèi)的垃圾雖然多，但因人體陽氣衰微，已經(jīng)無力來打掃垃圾了，而年青人，剛好既需要打掃又有能力打掃，這就是被稱為“青春痘”的原因。所以，當你長了青春痘，至少說明兩點，第一，體內(nèi)垃圾足夠多;第二，身體有足夠的能力往外排。

　　人體到了青春期，除了通過長痘痘來排毒以外，還會通過“臭腳丫”的方式來排毒，道理和長痘痘是一樣一樣的。與腳氣不同，臭腳丫排出來的主要是汗液，它說明兩點，第一，你腿上的經(jīng)絡(luò)是通的，人體可以將體內(nèi)的垃圾排到肢體的最遠端;第二，說明你腳汗里的毒素夠多，濃度夠大。之所以我們會聞到腳丫子臭，主要原因還是通風不良造成的，也就是被捂出來的，當通風不良時，通過腳汗排出來的垃圾就會發(fā)酵，所以我們才會聞到一種又臭又酸的味道。如果你不穿鞋也不穿襪子，即使出了大量的腳汗，風一吹，基本上是不會聞到酸臭味的。從這個意義上說，有臭腳丫的人，毒素雖多，但經(jīng)絡(luò)是通的，排毒能力是正常的。

　　回到文章開頭，為啥男生的宿舍“臭”而女生的宿舍“香”？這主要是人體的排毒方式不太一樣。青春期的男生主要是通過汗液來排毒;而女生則是通過月經(jīng)來排毒。當然，女生因此也更關(guān)注個人衛(wèi)生。但男生則不以為然。

　　當人過了青春期了，臭腳丫子的味就漸漸沒有了，一些身體好的人開始通過腳氣的方式來繼續(xù)排濕毒，雖然這也是一種被動的排毒，但至少說明，你的經(jīng)絡(luò)是通的，所以，對于腳氣，千要不要治好，只需要控制就行了。除了腳氣，鼻炎和痔瘡，也是人體的排濕毒的通道，不需要治好，只需要控制，這三種排毒的通道，剛好位于人體的上中下三段。如果你這“三病”都沒有，未見得是好事，你有可能會得帶狀皰疹，這種被動的無規(guī)律的排毒方式，可比前面提到的“三病”痛苦多了。

　　那么，對于臭腳丫該怎么辦呢？其實非常的簡單，和治療痘痘的辦法一樣，通過背俞穴刮痧拔罐，將臟腑里的濕毒從這些暗道里排出，同時做好個人衛(wèi)生，以及在飲食上多吃蔬菜水果，少吃大魚大肉即可。