【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）托爾斯泰說(shuō)：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。這句話對(duì)“性?！钡姆蚱尥瑯舆m用。筆者根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)和國(guó)內(nèi)外研究成果總結(jié)發(fā)現(xiàn)，性福的夫妻有以下一些共同點(diǎn)。

南方醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院心理學(xué)系副教授  張茂運(yùn)

有一致的性觀念和性態(tài)度。人的性觀念、性態(tài)度和教育環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、個(gè)性認(rèn)知有關(guān)，比如，有的人性保守，有的人性開(kāi)放;有的人喜歡性活動(dòng)的多樣性，有的人會(huì)恪守傳統(tǒng)。性生活中，是優(yōu)先滿足對(duì)方，還是優(yōu)先滿足自己？這些問(wèn)題，在夫妻中都會(huì)不同程度存在。如果夫妻雙方能在這些問(wèn)題上保持大體一致，性福基礎(chǔ)就具備了。

內(nèi)心有安全感。研究發(fā)現(xiàn)，焦慮型人格的人經(jīng)常擔(dān)心伴侶不愛(ài)自己，而內(nèi)心有安全感的人，更容易信任伴侶，性愛(ài)上也更容易獲得滿足。

善于表達(dá)和溝通。兩個(gè)人對(duì)性愛(ài)的時(shí)間、地點(diǎn)、頻次甚至體位都會(huì)有自己的偏好，面對(duì)這些差異，真誠(chéng)溝通是最好的解決辦法。善于表達(dá)和溝通的人，能更好地說(shuō)出自己的愿望和感受，愿意認(rèn)真傾聽(tīng)，這就有利于解決差異，達(dá)成性福。

伴侶固定，較專一。很多人認(rèn)為性伴侶多的人會(huì)更性福，但多項(xiàng)國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論男女，性伴侶越多越容易缺乏性福感。因?yàn)檫@些不斷更換性伴侶的人，不是在追求更多性愛(ài)，而是因?yàn)椴粷M于現(xiàn)狀而想追求更滿意的性愛(ài)。

情緒把控力強(qiáng)。研究認(rèn)為，人的性格特質(zhì)也會(huì)影響性福感。那些經(jīng)常表現(xiàn)為焦慮、憤怒和不安全感的人，更少體會(huì)到滿意的性愛(ài);而心態(tài)平和、自控力比較強(qiáng)的人更容易獲得對(duì)生活的滿足感，包括性生活。

主動(dòng)磨合性喜好。由于種種原因，男女都會(huì)形成一些與眾不同的性喜好。比如，有人喜歡性感內(nèi)衣，有的偏愛(ài)性愛(ài)用具;有的喜歡開(kāi)燈，有的喜歡隱秘……性福的夫妻會(huì)主動(dòng)探索對(duì)方的“性趣”，對(duì)新的想法保持好奇，既表達(dá)自己的性愿望，也努力適應(yīng)對(duì)方的性喜好。

以變應(yīng)怠，力求創(chuàng)新。多年夫妻，性生活進(jìn)入倦怠，雙方對(duì)性活動(dòng)的興趣、性感受下降。而性福的夫妻會(huì)“以變應(yīng)怠”，努力給趨于單調(diào)、枯燥的性生活注入新活力。比如，一起學(xué)習(xí)新的性知識(shí)，從書(shū)本、網(wǎng)絡(luò)、影視作品，學(xué)習(xí)性愛(ài)技巧，包括姿勢(shì)、體位、角色扮演、情趣物品的使用等。總之，夫妻雙方都意識(shí)到性對(duì)彼此的重要，并不斷探索、學(xué)習(xí)和磨合，就會(huì)感受到性福的滋味。