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別有病首頁(yè)>>網(wǎng)評(píng)>> 事件>> 拍打拉筋法“轟動(dòng)臺(tái)灣”能治百?。?/div>
拍打拉筋法“轟動(dòng)臺(tái)灣”能治百???
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-8-28 05:45
【分頁(yè)導(dǎo)航】
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既然這么多人持否定、懷疑態(tài)度,那么拍打拉筋法是不是真的有效呢?福州市第一醫(yī)院中醫(yī)師王婷婷、也是本報(bào)“名醫(yī)教你度夏”第一期活動(dòng)的上線專家,她認(rèn)為:有效,但不能神化,它其實(shí)就是一種與中醫(yī)推拿及日常拉伸鍛煉同源的保健方法。
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“他是不是張悟本第二、這種方法是不是真有他說(shuō)的那么神?這個(gè)我不敢斷言,但有幾點(diǎn)是大家都需要明白的基本養(yǎng)生原則:首先要把握度,而絕不是他所說(shuō)的拍越重、拉越痛越有效;其次是既沒(méi)有包治百病的藥,也沒(méi)有包治百病的手法,藥物、手法都有一定的適應(yīng)癥?!?/p>
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王婷婷醫(yī)師認(rèn)為,拍打其實(shí)是類似于中醫(yī)推拿的一種保健手法,可以采用,但應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的承受力度不同,以空心掌拍打肌肉較豐富或勞損的地方,力度控制在輕微疼痛或不痛為宜。但要注意,頭部及脊椎部位不要輕易亂拍或拉,以防受傷。
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對(duì)于拉筋法,王婷婷醫(yī)師則不建議大家學(xué)習(xí),或者說(shuō)沒(méi)必要學(xué)習(xí)。“在治病方面,這種方法對(duì)于平常人來(lái)說(shuō)是較難掌握的,如果擅自拉筋,很可能沒(méi)治好病反而加重了病情。在防病方面,這種方法和其相關(guān)的器械就更沒(méi)有實(shí)際意義了?!?br />
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