【byb.cn 人體管道工】國慶長假歇夠了嗎？今天給大家奉獻(xiàn)一篇強(qiáng)文，就是關(guān)于推腹過程中，出現(xiàn)嘩啦啦的水聲的問題，這水到底是怎么回事？存在哪里？如何處理？

　　喜歡養(yǎng)生的朋友都遇到過這樣的事，就是在推腹的過程中，會聽見嘩啦啦的水聲，這究竟是怎么一回事呢？

　　其實(shí)，這就是身體里的“濁水”。我在給客戶調(diào)理的過程中，也經(jīng)常會遇到有“濁水”的情況，然后客戶說，我剛喝了水，在胃里呢！實(shí)際情況卻并非如此，因?yàn)檫@些“濁水”不是正常地存在胃腸道里，而是在淋巴管里。

一、讓我們認(rèn)識淋巴系統(tǒng)

　　我們都知道，喝水時，當(dāng)水從口腔順著食道進(jìn)入胃里以后，很快就會進(jìn)入到了小腸和大腸，這其間，各組織器官都會有一些吸水的情況，然后這些水就進(jìn)入到了血液和淋巴系統(tǒng)，最后經(jīng)過腎臟的過濾，“清水”用于造血，“濁水”變成尿液進(jìn)入到了膀胱代謝出體外。

　　一個城市有下水道，一個家庭也有下水道，尤其是廚房的下水道，什么亂七八糟的東西都從這走，非常容易堵，造成污水四溢。同樣，人體也有下水道，除了我們能看得見和想得到的，比如尿道、大腸以外，還有我們平?？床灰?，但卻能摸得著且感受得到的下水道，它就是人體的淋巴系統(tǒng)。

　　當(dāng)我們身體出現(xiàn)了代謝障礙，水液無法按正常的管道運(yùn)行，就會將水液停留在了淋巴管里和組織間隙處（類似于三焦系統(tǒng)），淋巴系統(tǒng)相當(dāng)于人體的下水道，它是體液代謝的重要管道，一旦堵塞，人體就會發(fā)生水腫。

　　我不想用西醫(yī)的方法來定義淋巴系統(tǒng)的功能，中醫(yī)里也沒有淋巴系統(tǒng)一說，但確有和淋巴系統(tǒng)相近的一套系統(tǒng)，這個就是“三焦”，但三焦也僅限于人體的軀干部分，但淋巴系統(tǒng)卻存在于我們身體的每一寸皮膚之下的肌膚腠理之間，包括了四肢。

　　人體的上水系統(tǒng)是血液循環(huán)系統(tǒng)，這個中西醫(yī)都認(rèn)識的比較清楚，因?yàn)榭吹靡?，摸得著，也感受的到。但對于淋巴系統(tǒng)，因?yàn)榭床灰?，所以，大家的認(rèn)識都有缺陷。那我為什么說淋巴系統(tǒng)是人體的下水道呢？先給大家看個案例。這個視頻，是央視《中華醫(yī)藥》2015年8月19播出的《乳癌水腫刺血調(diào)》，大家可以在（http://tv.cctv.com/lm/zhyy/#&Type=0&Y=2015&M=08）這個鏈接中搜索到，我們這里插入個視頻，以方便大家詳細(xì)認(rèn)識淋巴系統(tǒng)的重要性，為了節(jié)省時間，我將原本41分鐘的視頻只做了6分多鐘的截?。?

　　如果你沒有時間看視頻的話，我給大家把這個案例介紹一下：

　　這個案例的故事梗概是這樣的：

　　主人公趙女士，60歲，年青時當(dāng)過兵，后來下海經(jīng)商，現(xiàn)定居在新西蘭。一次無意之中，她發(fā)現(xiàn)自己右乳上長了一個腫塊，經(jīng)醫(yī)院鑒定為乳腺癌，于是手術(shù)切除了，并且將腋下的淋巴結(jié)一并清掃掉了。

　　手術(shù)到是很成功，但是術(shù)后的手臂水腫讓她苦不堪言。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生毫無辦法，于是她兒子通過網(wǎng)絡(luò)找到了北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院的黃金昶醫(yī)生，黃醫(yī)生用刺絡(luò)拔罐+中藥的療法，減輕了趙女士右臂水腫的問題。

　　大家身邊肯定會有乳腺癌術(shù)后的朋友，只要是清掃掉了腋下淋巴結(jié)的，無一例外都會導(dǎo)致患側(cè)一端手臂的水腫，只是程度不一罷了。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有女士兩個胳膊粗細(xì)差別明顯時，你可以懷疑她可能做過乳腺癌手術(shù)了，這個方法還是比較準(zhǔn)確的。

　　西醫(yī)對癌癥的認(rèn)識，以及手術(shù)的治療，副作用還是相當(dāng)明顯的，基本上屬于殺敵一千自損八百，只是很多患者不明白這種副作用，認(rèn)為只要做了手術(shù)，就一切就OK了，這種想法既單純又幼稚。你想想啊，你把下水道從硬件上給切斷和破壞了，這些淋巴液總要回流啊，它的出路在哪呢？能不水腫嗎？

二、沒有手術(shù)淋巴管也會堵嗎？

　　前面這個例子，只是給大家科普一下淋巴管道的重要性。事實(shí)上，即使我們從未做過手術(shù)，淋巴管也是容易堵的，堵上以后，在腹部就會表現(xiàn)為外觀上變大，感覺上有腹脹，吃了點(diǎn)東西就頂住了不往下走，并伴有打嗝放屁，肚子里有脹氣和水聲，口臭等癥狀，這多半是因?yàn)榱馨凸芏律狭恕?

　　那么這些問題該如何處理呢？

　　現(xiàn)在網(wǎng)上有很多文章、小視頻介紹各種各樣的推腹法，大體都是從上往下推，或者旋轉(zhuǎn)，順時針逆時針各36次，我這么和你說吧，你要是看這些文章或者視頻就能把肚子里的水聲給推沒了，那你絕對稱得上是一等一悟性的人了。

　　由于體位的關(guān)系，在推腹的過程中，自己很難發(fā)上力，所以只能請人幫助才可以達(dá)到目的。另外，最最重要的是，不能胡推，一定要找到阻滯點(diǎn)，把這個點(diǎn)給點(diǎn)揉開了才行。

　　那么如何找到阻滯點(diǎn)呢？

　　這個也不是能用文字來表述清的，必須要有人指點(diǎn)，還要在自己身上反復(fù)練習(xí)才行。而我悟道推腹的原理和方法，前后花費(fèi)了大約十年的時間，大家就知道這事不那么簡單了吧！

　　如何來判斷推腹是否有效和成功呢？

　　第一，肚子從硬變軟，從大變小;第二，手觸摸的結(jié)節(jié)感消失;第三，在按摩的過程中，就要求去衛(wèi)生間。我的一個客戶，在我給她揉肚子的不到一小時時間里，去了三次衛(wèi)生間，這就說明：清氣上升，濁氣下降，食歸大腸，水歸膀胱，最終水聲和腹脹都逐漸消失了......

　　總之，只要你沒有做過手術(shù)卻產(chǎn)生了水腫情況，尤其是在腹部按揉時會有水聲出現(xiàn)，你就要嘗試一下腹部按摩，關(guān)鍵是要找到阻滯點(diǎn)，這些大都是因?yàn)榱馨凸芏律狭耍?dāng)阻滯點(diǎn)揉開之后，這些水濕就會隨著小便排出體外。當(dāng)然，如果整個肚子全是硬硬的，無法分清結(jié)節(jié)的位置時，最簡單實(shí)用的方法就是在腹部刮痧（如上圖），刮痧之后再按摩，這樣很容易把硬肚子變軟了。

　　十年的精品干貨，不知道能有多少人看明白??？