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有什么別有病
三伏天應(yīng)多食菠蘿等酸性食物清補(bǔ)
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-7-20 09:03
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【byb.cn】(家庭保健報(bào))三伏天出現(xiàn)在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。氣溫節(jié)節(jié)攀高,各類(lèi)健康問(wèn)題也接踵而來(lái)。三伏天,我們究竟怎么做才能少得病、不得病呢?
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夏令三伏,陽(yáng)氣旺盛,此時(shí)人體為了順應(yīng)天時(shí)處于“陽(yáng)盛于外而虛于內(nèi)”的境地,腠理開(kāi)泄,汗液增多,加上暑氣逼人,常常導(dǎo)致人體陽(yáng)氣宣發(fā)太過(guò)而出現(xiàn)體內(nèi)陽(yáng)氣匱乏的夏令體質(zhì)特征,此時(shí)如果因?yàn)榉朗罱禍囟^(guò)度貪涼食冷易致內(nèi)寒過(guò)甚,以至于體內(nèi)陽(yáng)氣更衰。
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