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大便不成形多刮腹

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-5-31 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)大便不成形、排便次數(shù)多,中醫(yī)稱之為“便溏”。中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn),這種情況困擾侵襲各個年齡段的人群。如何解決這一普遍存在的身體問題?除了藥物調(diào)理,適當(dāng)?shù)墓胃故呛啽愣行У拿钫小?

 

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,在排除器質(zhì)性疾病的情況下,便溏多源于脾虛。而長期的便溏會導(dǎo)致機(jī)體臟腑的各項機(jī)能下降,引起多種不適癥狀。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院肝脾胃病科主任醫(yī)師梁國英介紹,脾虛分為脾氣虛和脾陽虛。脾氣虛除了倦怠乏力、出汗、食欲不振等癥狀外,還表現(xiàn)出大便次數(shù)增多、大便不成形。而脾陽虛除有上述癥狀外,還表現(xiàn)為畏寒肢冷,即老百姓常說的肚子怕涼。此時刮腹的第一個好處便能夠起到溫?zé)岬墓π?,得熱即能溫陽。刮的幅度以產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎?,能夠緩解脾陽虛的畏寒癥狀。

 

刮腹的另一個好處則是源自中醫(yī)理論“血為氣之母”。中醫(yī)講氣和血是互相影響的,有血則有氣,血運(yùn)則氣足。通過刮腹能夠起到促進(jìn)血液循環(huán),保持血行通暢的作用。此時脾氣得以旺盛,脾的運(yùn)化功能才會增強(qiáng),大便次數(shù)自然會減少,大便也可成形。

 

梁國英表示,刮腹并非隨意亂刮,首先幅度不能過于劇烈,劇烈則會刺激腸道蠕動,蠕動加快反而更會加劇腹瀉。其次刮行方向可選取逆時針(自我方向)或由下往上刮,既達(dá)到溫?zé)釞C(jī)體、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,又能在一定程度上減緩胃腸道的蠕動,避免未消化食物過快排出。

 

日常生活中,針對長期便溏的人群,建議首先去醫(yī)院做一個腸鏡或甲功檢查,排除器質(zhì)性病變。長期腹瀉容易掩蓋病情如潰瘍性結(jié)腸炎,甚至結(jié)腸癌,發(fā)現(xiàn)不及時會延誤治療時機(jī)。如果僅是脾虛引起,建議讓中醫(yī)師辨識體質(zhì),脾虛濕盛者可多吃健脾食物,如山藥、薏米、蓮子肉。脾陽虛,寒癥大者可常喝生姜水,做菜時多放花椒、胡椒等具有溫?zé)嶙饔玫恼{(diào)料。

 

另外,中醫(yī)講氣有余則為火,氣不足則生寒。適當(dāng)采用局部熱敷(艾灸),也能起到溫?zé)岬男Ч?,進(jìn)而提高脾陽氣。


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