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　　在這股中醫(yī)養(yǎng)生保健熱潮中，追捧者還不乏許多80后及都市白領。每天上網瀏覽養(yǎng)生健康知識，成為不少80后、白領群體的生活習慣。

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　　蘇珊是中關村一家軟件公司的普通白領，近兩年一直關注食療養(yǎng)生、美容保養(yǎng)的她，不僅從中醫(yī)養(yǎng)生保健理念中獲得許多意想不到的收獲，更成為朋友同事眼里的“養(yǎng)生達人”。“女人是靠養(yǎng)出來的”，這是蘇珊一直以來的信條，“我每天一定會喝八杯水，當然，不僅是白開水，像蜂蜜水、無糖豆?jié){、花茶等我都會安排在不同的時間段喝?！碧K珊說。通常她會建議同事多喝自己配的花茶，“綠茶能抗輻射、提神，枸杞和菊花能清肝明目、去火，很適合我們上班時喝?！碧K珊告訴記者，現在她和朋友們在一起總喜歡相互交流有效的養(yǎng)生秘方、食療食譜，“現在誰不知道養(yǎng)生，就OUT（過時）了！”

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　　何女士也是中醫(yī)養(yǎng)生的忠實支持者。平常通過中藥調理或平時飲食調節(jié)，是她近兩年堅持的習慣之一?！拔麽t(yī)打針看似好得快，但治標還須治本，中醫(yī)往往能從源頭上治療，達到身體平衡?！焙闻空f。

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　　今年不到30歲的小郭在國有企業(yè)上班，雖然工作并不忙，但他仍然很注重養(yǎng)生。小郭剛開始上班，常在晚上約朋友到酒吧狂歡，“抽煙喝酒不說，還總是通宵熬夜，慢慢的身體也扛不住了”。果然，在一次體檢中小郭被查出已有高血糖、高血脂的征兆。從此小郭通過網絡和電視了解高血糖、高血脂的防治方法，碰到有用的信息、偏方就抄下來，并強迫自己早睡早起、減少應酬、堅持在家吃飯，叮囑父母做菜少油少鹽，同時增加運動鍛煉。半年后，他明顯感覺自己身體強多了?！爸嗅t(yī)的養(yǎng)生理念讓我受益匪淺，現在不僅感覺身體狀態(tài)很好，連心境都不一樣了?！比缃衩刻焐暇W瀏覽健康養(yǎng)生知識、與家人分享養(yǎng)生心得成了他生活中的新習慣。

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　　近年來，電視上以養(yǎng)生保健為主要內容的欄目層出不窮，養(yǎng)生保健類圖書也持續(xù)占據全國大小城市書店及網絡書店暢銷排行榜。從辦公室的白領精英到街頭巷尾的大爺大媽，都在關注中醫(yī)調理、養(yǎng)生之道，一股中醫(yī)養(yǎng)生保健熱潮席卷全國，成為近兩年來中醫(yī)界引人注目的文化現象。

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