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沒有晨勃就是陽痿嗎

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-1-9 00:01
    【byb.cn 】(來源:健康報網)晨勃是指早晨清醒前陰莖無意識地自然勃起,醫(yī)學上稱之為清晨勃起。它是判斷男性性功能正常的一個重要指標。想要真正了解晨勃,需要先了解陰莖勃起的三個機制。

 

  直接刺激勃起:比如性器官或者敏感部位的直接刺激,導致陰莖勃起,這是直接觸覺刺激的勃起。

 

  幻想刺激勃起:比如通過性幻想、視頻刺激或者嗅覺刺激等,刺激大腦皮層發(fā)出性信號,從而發(fā)生勃起。

 

  夜間勃起:這個發(fā)生的具體機制現在醫(yī)學上還沒有明確,但是其重要性毋庸置疑。一般,在夜間睡眠時間8個小時的情況下,有2~3個小時陰莖是處于勃起狀態(tài)的。這種夜間勃起能讓陰莖處于一個充血狀態(tài),讓陰莖充分供氧和供血。其消失也證明陰莖長期處于缺血缺氧狀態(tài),這樣會導致海綿體、血管的功能下降。而晨勃,實際上就是夜間勃起。大部分夜間勃起是在睡夢中、覺察不到的,而晨起醒來發(fā)現了該勃起,因此醫(yī)學上又稱為清晨勃起。

 

  影響晨勃的因素很多,其中年齡及睡眠和疲勞程度是影響晨勃的最常見因素。還有一些疾病因素,常見的比如前列腺炎、性功能障礙、內分泌疾病、高血壓和冠心病等。精神心理因素也可能導致晨勃消失,比如恐懼、抑郁、焦慮等不良情緒或者嚴重的精神創(chuàng)傷、夫妻感情不和等都可能影響勃起,導致晨勃消失。

 

  晨勃消失怎么恢復

  1.可以適當吃些有助于勃起的食物,例如驢肉、魚肉、韭菜和西瓜等。

  2.避免過度抽煙、飲酒,保持規(guī)律的作息,避免過度疲勞,不熬夜,保證充足的睡眠時間。

  3.可以適當練習負重深蹲。有研究表明,負重深蹲與晨勃的次數和持久度呈正相關。

  4.如果是疾病因素或者精神心理因素導致的晨勃消失,就需要積極治療或者進行專業(yè)的心理疏導治療。

 

  性功能別用晨勃衡量

 

  晨勃消失在一定程度上反映出海綿體或者陰莖血管出了問題。這個時候,醫(yī)生一般會讓患者做相關檢查,找出病因,對癥治療。

 

  晨勃還會隨著年齡的增長而減少,也會因為勞累、熬夜、酗酒等因素導致其減少甚至消失。18歲~19歲的年輕人可能會晨勃的頻繁些。20歲~30歲,尤其是30歲以上的男性,由于工作壓力、生活壓力的增大,晨勃減少,甚至察覺不到了,或者一周只有1次~2次晨勃,這些都是正常的。

 

  很多人一旦晨勃現象暫?;蛩沙跁r,他們就懷疑自己患了陽痿或者性能力下降了,于是憂心忡忡。越是擔心,晨勃現象就越少。因為心理上的不安與負面暗示,會導致生理上的問題,而身體上的不適又會誘發(fā)心理上的進一步不安,如此往復,就會導致惡性循環(huán)。因此,晨勃雖然重要,但也不能過度關注。(中日友好醫(yī)院 焦薇薇 王傳航)

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