【byb.cn 】（來(lái)源：新華社）寒冬將至，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒……這些“感冒”癥狀非常容易“找上門(mén)來(lái)”。但同樣是感冒，為什么有的人不吃藥就能痊愈，有些人卻要“大動(dòng)干戈”？您是否能分清什么是普通感冒，什么是“流感”？請(qǐng)北京天壇醫(yī)院感染科專(zhuān)家為您解惑。

 

　　一張圖告訴你，什么是流感和普通感冒

 

　　流感與普通感冒區(qū)別是什么？

 

　　1.臨床表現(xiàn)不同：

　　流感表現(xiàn)為全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、 流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭;中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說(shuō)胡話、昏迷、抽搐，有時(shí)可以導(dǎo)致人死亡。

　　與流感相比，普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。

 

　　2.病原體不同：

　　流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型、丙型和丁型四種，前三種可引起人類(lèi)感染。普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒常見(jiàn)，一般人在受涼、雨淋、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。上呼吸道感染還包括細(xì)菌及支原體、衣原體等感染。

 

　　3.傳染性不同：

　　 流感的傳染性很強(qiáng)。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。

　　普通感冒較流感傳染性相比流感要弱得多，往往是個(gè)別出現(xiàn)，很少像流感流行那樣病人成批大量出現(xiàn)。

 

　　4.流行特點(diǎn)不同：

　　流感的流行有明顯的季節(jié)性和周期性。流感的流行通常發(fā)生在冬春季（在熱帶和亞熱帶地區(qū)，除冬季外，也在夏季流行），而世界范圍大流行時(shí)季節(jié)性不明顯（如2009年世界范圍甲型H1N1流感大流行）。 由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，仍然可能會(huì)感染，所以流感容易引起周期性暴發(fā)性流行。當(dāng)新的亞型產(chǎn)生時(shí)則可出現(xiàn)大流行甚至世界性大流行。一般3至4年一次小流行，10至15年一次大流行，乙型、丙型流感周期性不明顯。

　　普通感冒一般表現(xiàn)為個(gè)別散發(fā)出現(xiàn)。

 

　　5.預(yù)防及治療不同：

　　流感可以疫苗注射預(yù)防，治療早期應(yīng)用奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑治療。

　　 普通感冒以對(duì)癥治療為主，無(wú)特效的抗病毒藥物。

 

　　個(gè)人怎么預(yù)防流感？

 

　　1.疫苗接種：

　　疫苗接種是預(yù)防流感最有效的措施，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦2歲以下兒童、65歲以上成年人、肥胖、孕婦以及免疫抑制、哮喘、糖尿病或心臟病等重癥流感高危人群接種流感疫苗，而且要每年接種流感疫苗。接種疫苗后約兩周便會(huì)產(chǎn)生足夠抗體，一般建議在每年秋天（入冬前）接種流感疫苗。

 

　　2.藥物預(yù)防：

　　適用于沒(méi)有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力的重癥流感高危人群或流感患者的密切接觸者?？墒褂脢W司他韋、扎那米韋。

 

　　3.日常預(yù)防：

　　1）保持室內(nèi)空氣流通。

　　2）在流感流行期間，盡量避免前往人多擁擠或空氣流通不佳的公共場(chǎng)所，乘坐公共交通工具或前往人多場(chǎng)所時(shí)佩戴口罩。

　　3）注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，流感可以通過(guò)手接觸眼睛、鼻或口等部位傳染。

　　4）注意飲食均衡、保證休息及充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)健身。

 

　　得了流感怎么辦？

 

　　1.充分休息、多喝水，清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，保證睡眠時(shí)間。

　　2.及時(shí)就醫(yī)，尤其是有危重癥危險(xiǎn)因素者，前往醫(yī)院途中佩戴外科口罩。

　　3.早期使用（發(fā)病48小時(shí)內(nèi)）抗流感病毒藥物能減輕病情和縮短患病時(shí)間，但需要醫(yī)生處方方可使用。

　　4.沒(méi)有合并細(xì)菌感染時(shí)，不亂用抗菌藥物。

　　5.無(wú)并發(fā)癥者居家自我隔離，做好雙向防護(hù)，正確佩戴外科口罩，與家人、同事保持距離（至少3米），有條件的單獨(dú)房間居住。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用前臂或紙巾毛巾掩蓋口鼻， 其后應(yīng)徹底洗手，將染污的紙巾?xiàng)壷糜谟猩w垃圾箱內(nèi)。

 

　　 什么叫流感？

 

　　1.傳染源：流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源，受感染動(dòng)物也可成為傳染源。從潛伏期末到急性期都有傳染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持續(xù)排毒3-6天，嬰幼兒、免疫功能受損患者排毒時(shí)間可超過(guò)1周，人感染H5N1/H7N9禽流感病例排毒可達(dá)1～3周。

　　2.傳播途徑：流感主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通過(guò)直接接觸受感染的動(dòng)物或受污染的環(huán)境而獲得。

　　3.易感人群：無(wú)流感流行毒株特異性免疫力者，高危人群易出現(xiàn)重癥。

　　4.病毒消毒：流感病毒對(duì)乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒劑、紫外線和熱敏感，56℃條件下30分鐘可滅活。居室空氣消毒可采用通風(fēng)、紫外線等措施，物體表面可使用有效濃度的含氯消毒劑擦拭。（天壇醫(yī)院感染科劉志達(dá)）