太開(kāi)心也會(huì)導(dǎo)致心碎綜合征
研究人員利用瑞士蘇黎世大學(xué)醫(yī)院的國(guó)際應(yīng)激性注冊(cè)中心數(shù)據(jù)庫(kù)發(fā)現(xiàn),其中485名患者是在經(jīng)歷過(guò)明確的情緒觸發(fā)后出現(xiàn)的心碎綜合癥各癥狀。而這其中96%的患者均經(jīng)歷過(guò)悲傷或創(chuàng)傷性事件,而剩下4%的患者,則是在經(jīng)歷了一些開(kāi)心愉悅的事情后患上了心碎綜合癥,如生日聚會(huì)、婚禮等,甚至還包括自己喜歡的球隊(duì)贏得一場(chǎng)大型比賽的時(shí)刻。
上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)心病科主任醫(yī)師陳麗云介紹,心碎綜合征也可以稱之為“應(yīng)激性心臟病”。應(yīng)激是指身體在遇到外界環(huán)境變化時(shí)做出的反應(yīng)。一般是指在受到巨大的精神刺激或者強(qiáng)烈的情緒變化時(shí),心臟承受不了而致病,表現(xiàn)為心肌梗死、左心功能障礙,甚至猝死。
心碎綜合征的表現(xiàn)與急性心梗極為相似,所不同的是心碎綜合征只是心肌出現(xiàn)病變,冠狀動(dòng)脈造影管腔基本正常,而心肌梗死發(fā)病機(jī)理是冠狀動(dòng)脈本身的病變。臨床女性多見(jiàn),尤其絕經(jīng)后、中老年婦女為著,可能與女性的血管比較細(xì),對(duì)精神壓力的耐受性差有關(guān)。
心碎綜合征患者一般預(yù)后比較好,因?yàn)橥ǔ;颊咝呐K本身并無(wú)明顯器質(zhì)性病變,雖然自覺(jué)癥狀比較嚴(yán)重,但危險(xiǎn)性相對(duì)不大,一般數(shù)周或數(shù)月后,隨著患者情緒平復(fù),同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療,其心臟功能通??苫謴?fù)正常,大多數(shù)患者能夠完全康復(fù)。但是對(duì)于有基礎(chǔ)心臟病的患者,預(yù)后與當(dāng)時(shí)的具體情況有關(guān),嚴(yán)重時(shí)也可發(fā)生心源性休克甚至猝死。
平時(shí),通過(guò)心理調(diào)節(jié)也可以預(yù)防心碎綜合征的發(fā)生。包括:暗示調(diào)節(jié),用積極的心態(tài)暗示自己,緩解心理壓力,調(diào)節(jié)不良情緒;放松調(diào)節(jié),即自我放松訓(xùn)練,主要是通過(guò)呼吸放松、意念放松、身體放松或通過(guò)氣功、太極拳等活動(dòng),對(duì)身體各部位主要肌肉的系統(tǒng)放松,以緩解應(yīng)激損傷;呼吸調(diào)節(jié),情緒緊張時(shí),做深呼吸可以減緩癥狀。
參考資料
?、侪h(huán)球網(wǎng):樂(lè)極生悲!研究稱過(guò)度開(kāi)心可能引發(fā)心碎綜合征
②健康時(shí)報(bào)2018年08月31日:悲傷過(guò)度真會(huì)讓人“心碎”
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