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打敗延禧攻略繼后的其實(shí)是更年期

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2018-9-13 00:01
    【byb.cn 】(來源:健康報(bào)網(wǎng))最近,在電視劇《延禧攻略》中,由佘詩(shī)曼扮演的輝發(fā)那拉·淑慎的繼皇后,雖然撐到最后一集才退場(chǎng),然而她終究不是笑到最后的人。她到底輸給了誰呢?其實(shí)是她自己的更年期。

 

  根據(jù)劇中推算,從乾隆十五年一晃到了乾隆三十年,她已經(jīng)45歲左右了,這個(gè)時(shí)候很多女性的更年期癥狀已經(jīng)開始出現(xiàn)。一到晚上,就潮熱、出汗,還出現(xiàn)了失眠問題,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,情緒不穩(wěn)定。更糟糕的是,這位皇后整天疑神疑鬼,總覺得背后有人議論她,還常常覺得頭痛。出現(xiàn)這些癥狀,說明她已經(jīng)深陷更年期。

 

  更年期真是“洪水猛獸”嗎

 

  更年期特指女性從中年向老年過渡的這一段時(shí)間,即卵巢功能開始減退直至絕經(jīng)后一年的時(shí)間,并沒有十分確切的年齡范圍。進(jìn)入更年期的主要信號(hào)是月經(jīng)失調(diào)、節(jié)律改變,以及諸如潮熱伴出汗、性情改變等癥狀。更年期更需要關(guān)注遠(yuǎn)期健康問題,如雌激素降低后心血管疾病、骨質(zhì)疏松、腦血管病變等老年退化性問題。

 

  更年期變化到底有哪些

 

  潮熱、出汗是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn),是絕經(jīng)期綜合征最突出的特征性癥狀。大部分進(jìn)入更年期的女性,月經(jīng)周期會(huì)發(fā)生變化,出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多,甚至大出血或出血淋漓不斷,然后逐漸減少而停止。也有些月經(jīng)突然停止,但較少見。由于卵巢無排卵,雌激素水平波動(dòng),易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌。對(duì)于異常出血者,應(yīng)行診斷性刮宮,排除惡變。此外,更年期女性情緒容易失調(diào),出現(xiàn)易怒、焦慮不安。

 

  更年期激素治療會(huì)變胖嗎

 

  如何平穩(wěn)度過更年期呢?更年期中年女性的保健策略是多方面的,包括養(yǎng)成科學(xué)的生活起居習(xí)慣,戒除不良嗜好,合理膳食調(diào)配,保證充足的睡眠,堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)等。當(dāng)然最有效的策略就是對(duì)有適應(yīng)證、無禁忌證的女性,提供激素補(bǔ)充治療。

 

  使用激素會(huì)不會(huì)變胖呢?其實(shí),激素補(bǔ)充治療宜早不宜遲,甚至在完全絕經(jīng)前開始補(bǔ)充都是可以的,越早補(bǔ)充,健康收益越大。一旦60歲后再開始補(bǔ)充,骨量流失、動(dòng)脈粥樣硬化等都已形成,意義就不大了。(劉敏 程守勤整理)

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