【byb.cn 】（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）廣州日?qǐng)?bào)訊(全媒體記者周潔瑩通訊員孫健、陳曉霖)45歲的趙先生3年來(lái)跑了18次全馬拉松，竟然一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己早在20年前一次打球受傷后，左膝蓋前叉韌帶就已經(jīng)斷了。直到去年，雙腿一粗一細(xì)，膝蓋還出現(xiàn)疼痛，才在南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科得到確診。

　　核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)，他的前叉韌帶已經(jīng)吸收消失，半月板也發(fā)生了退變磨損。上周，南醫(yī)三院關(guān)節(jié)外科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科副主任曾春為其重建了韌帶，修整了半月板，目前恢復(fù)良好。不過(guò)，要想激烈運(yùn)動(dòng)，可就要等到差不多兩年后了。

　　三年跑馬八千公里

　　回想起20年前打籃球那次左腿膝蓋受傷，趙先生記憶猶新。受傷后，他在當(dāng)?shù)鼐驮\，醫(yī)生說(shuō)是扭到了，讓他保守治療，最好不要再打球了。

　　“那時(shí)候年輕，也沒(méi)放在心上。”趙先生說(shuō)當(dāng)時(shí)自己的左腿膝蓋一直腫著，但疼痛還可以忍受，就這樣持續(xù)了好幾年。后來(lái)走路、開(kāi)車都沒(méi)問(wèn)題，就是不能發(fā)力、爬不了山、打不了球，時(shí)不時(shí)膝蓋有不適感，甚至下蹲時(shí)左膝蓋都無(wú)法彎曲。

　　打不了球，趙先生就喜歡上了跑步。從2015年開(kāi)始，他從兩三公里開(kāi)始，逐步增加公里數(shù)，直到每天早上跑個(gè)十公里都不在話下。后來(lái)，從半馬到全馬，全國(guó)各地的比賽，他幾乎都積極參與，三年多以來(lái)，他已經(jīng)跑完了18次全馬，半馬的次數(shù)更是不計(jì)其數(shù)，他說(shuō)自己加起來(lái)共跑了8000多公里。

　　不過(guò)，也正是因?yàn)榕荞R，讓他越來(lái)越覺(jué)得自己的左腿有點(diǎn)“異樣”，好像老是勾著腳跑。有次,家人看到他跑全馬的視頻，都問(wèn)他“你怎么好像是拖著一條腿在跑步？”朋友也提醒他說(shuō)看起來(lái)一條腿粗一條腿細(xì)，加上左膝蓋時(shí)不時(shí)也會(huì)酸痛不舒服，他這才開(kāi)始重視起來(lái)。

　　20年后重建韌帶

　　在嘗試換跑姿、戴護(hù)膝、針灸等各種理療都沒(méi)效果后，趙先生來(lái)到了廣州南醫(yī)三院關(guān)節(jié)外科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診。

　　南醫(yī)三院院長(zhǎng)蔡道章在為他查體的時(shí)候，一拉他的左腿，就說(shuō)“應(yīng)該是前叉斷了”，后核磁共振拍片確認(rèn)前叉韌帶斷裂。曾春介紹，前交叉韌帶的功能主要是穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)前后穩(wěn)定性以及旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性。在前交叉韌帶斷裂后關(guān)節(jié)就處于不穩(wěn)的狀態(tài)，關(guān)節(jié)內(nèi)的組織就會(huì)發(fā)生碰撞，最終會(huì)引起半月板以及軟骨面的損傷。

　　最后，趙先生接受了關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，重建了韌帶，并接受了半月板修整和關(guān)節(jié)骨贅的清理。術(shù)后結(jié)合康復(fù)治療，趙先生恢復(fù)得很好。據(jù)介紹，雖然重建了韌帶，但趙先生估計(jì)還要等手術(shù)1年半后才適合從事比較激烈的運(yùn)動(dòng)。

　　關(guān)節(jié)不穩(wěn)后果很嚴(yán)重

　　曾春表示，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定不僅靠韌帶來(lái)固定，骨頭、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊、半月板等周圍的軟組織以及肌肉都能達(dá)成動(dòng)態(tài)穩(wěn)定，“周邊的肌肉強(qiáng)大了，也會(huì)代償一部分的關(guān)節(jié)不穩(wěn)”。

　　跑步，尤其是慢跑，相對(duì)來(lái)說(shuō)屬于非對(duì)抗性且比較緩和的運(yùn)動(dòng)，因此不適的癥狀不會(huì)即時(shí)出現(xiàn)。而至今趙先生無(wú)法從事籃球這類對(duì)抗性劇烈的運(yùn)動(dòng)，就是因?yàn)槿鄙倭诉@一韌帶組織，膝蓋無(wú)法發(fā)力和做急起急停的動(dòng)作。同時(shí)由于韌帶沒(méi)有得到及時(shí)重建，長(zhǎng)期下來(lái)容易導(dǎo)致軟骨磨損、半月板損傷和其他韌帶損傷等，從而形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，加速了關(guān)節(jié)的退化。

　　“一般人在六七十歲時(shí)隨著關(guān)節(jié)退變會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，但如果是膝關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)的患者，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的時(shí)間會(huì)大大提前?！痹赫f(shuō)，趙先生本身愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)可能較好，但是如果再拖延下去，后果也是很嚴(yán)重的。

　　他提醒跑步愛(ài)好者，當(dāng)出現(xiàn)損傷或者不明原因的疼痛、腫脹時(shí)，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)?？凭驮\，以免延誤病情。