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張悟本百科全說4月14-15日補鈣全集
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【byb.cn】?2010年4月14、15日,張悟本三上湖南衛(wèi)視百科全說,就補鈣問題,向廣大電視觀眾闡述了自己的觀點。
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百科全說
本期話題:健康補鈣的食療方法
已證實:鈣缺乏與106種病有關系
缺鈣的原因:吃得太精致、脂肪過剩
缺鈣的原因:食物內(nèi)的營養(yǎng)缺乏
缺鈣的原因:碳酸飲料和冰飲喝得太多
總結缺鈣的原因
補鈣的好處:鈣能補腎
補鈣的好處:可以抗衰老
補鈣的好處:防止血管硬化
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補鈣的好處:防止肺結核
補鈣的好處:鈣能夠抗癌
補鈣誤區(qū):骨頭湯只能補充少量鈣
補鈣誤區(qū):牛奶補鈣,但要根據(jù)情況來補
?補鈣誤區(qū):鈣的補充與結石無關
?補鈣誤區(qū):曬太陽不能補鈣,但能促進吸收
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