口臭原來(lái)是幽門(mén)螺桿菌在作祟
【byb.cn 】(來(lái)源:西部商報(bào))西部商報(bào)訊(首席記者金奉乾)口臭口腔異味,雖無(wú)生命危險(xiǎn),但令周?chē)穗y以忍受,也讓患者自己常感到窘迫、孤立。嚴(yán)重的口臭,已經(jīng)成為許多患者難以啟齒的心痛。本期【健康甘肅】欄目邀請(qǐng)甘肅省醫(yī)學(xué)會(huì)消化內(nèi)鏡專業(yè)委員會(huì)常委、蘭大一院消化科副主任姬瑞為大家介紹預(yù)防口臭的科學(xué)方法。
1、幽門(mén)螺桿菌是引起口臭的最直接病菌之一
姬瑞表示,幽門(mén)螺桿菌是引起口臭的最直接病菌之一,由于其可以在牙菌斑中生存,在口腔內(nèi)發(fā)生感染后,會(huì)直接產(chǎn)生有臭味的碳化物,引起口臭。幽門(mén)螺桿菌是一種革蘭氏陰性桿菌,螺旋形、微需氧、對(duì)生長(zhǎng)條件要求十分苛刻,是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類,其感染引起的疾病包括消化不良、胃炎、消化性潰瘍、MALT淋巴瘤等,其不良預(yù)后是胃癌。
慢性胃炎和消化性潰瘍患者的普遍癥狀為:食后上腹部飽脹、不適或疼痛,常伴有其他不良癥狀,如噯氣、腹脹、反酸和食欲減退等,有些病人還可出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性劇烈腹痛、上消化道出血等。目前我國(guó)幽門(mén)螺桿菌感染率仍達(dá)約50%,尤其在甘肅地區(qū)感染率高于全國(guó)平均水平。感染了幽門(mén)螺桿菌并非吃點(diǎn)抗生素就行,用合適的藥物和方案,才能取得最好的效果。特別需要提醒的是,使用合適藥物和方案治療后,患者還需再次復(fù)查,確定已經(jīng)根除。否則,以后再根除就會(huì)更難。
姬瑞特別提醒,幽門(mén)螺桿菌是后天傳染的,同其他消化道傳染病一樣,幽門(mén)螺桿菌感染預(yù)防的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)。如要做到飯前便后洗手,飲食尤其是進(jìn)食生冷食品要講究衛(wèi)生,集體用餐時(shí)采取分餐制是明智的選擇,盡量避免使用公用碗筷,餐具器皿應(yīng)定期消毒,做好口腔衛(wèi)生等。家中有幽門(mén)螺桿菌病患者時(shí)應(yīng)該暫時(shí)采取分餐,直至完全治愈。只有做到防治結(jié)合,才能解決問(wèn)題的根本。
2、7種方法可預(yù)防單純性口臭
在日常生活中,因不注意口腔衛(wèi)生或不良飲食習(xí)慣引起的口臭是單純性口臭。7種方法可預(yù)防單純性口臭:
1.注意自己的個(gè)人口腔的清潔衛(wèi)生。每天做到早晚各刷一次牙,吃完飯或者是吃東西后要及時(shí)漱口。
2.戒煙限酒。長(zhǎng)期吸煙、酗酒的人口腔內(nèi)環(huán)境難免被破壞。
3.養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣。引起口臭的一部分原因是口腔疾病所致,如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血等,會(huì)出現(xiàn)大量的積垢污物,良好的口腔衛(wèi)生對(duì)于消除口氣很重要。
4.睡前不吃零食。妥善清理假牙,尤其是牙縫中的牙垢,定期接受口腔檢查。
5.進(jìn)餐不宜過(guò)飽。尤其是晚餐,以免造成消化不良引起口臭。
6.少吃一些辛辣的、有刺激性的食物。例如,大蒜、臭豆腐、大蔥等這類的食物,容易引起口臭。
7.防止便秘。保持大便通暢。
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