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九種類型的打嗝都說明了什么
【byb.cn 】(來源:北青報)每個人都會偶爾打嗝,但如果你經(jīng)常打嗝或打嗝時漾出來的氣味很難聞,是否意味著身體出現(xiàn)問題了呢?
美國芝加哥北岸大學健康系統(tǒng)的胃腸病學家麗貝卡·曾認為,打嗝是一種良性癥狀,但它會給人帶來煩惱,有時甚至是尷尬。除非伴有其他胃腸道癥狀,打嗝通常不是有嚴重疾病的跡象。美國某健康專業(yè)雜志網(wǎng)站近日總結了打嗝的九個原因。
一、剛吃完大餐
曾醫(yī)生解釋說:飯菜吃得過多,對胃部施加的壓力就會增大。胃里的氣體沒有其他地方可去,只能向上流入食道,然后從嘴里流出。
二、吃飯速度太快
吃飯時吞咽下少量空氣是正?,F(xiàn)象。然而,如果你吃飯的速度太快,或是邊吃飯邊閑聊天,就吞咽下了比往常更多的空氣,這就會導致你不斷打嗝。放慢吃飯速度就能解決這種噪音干擾了。
三、吸入了過量的空氣
很多音樂家也會因為打嗝而就診。當他們吹奏木管樂器或銅管樂器時,也會由于需要做大量的吸氣動作吞咽下了不少空氣。
四、吃了某些食物
如果你吃了有含硫化合物的食物(如洋蔥、花椰菜和其他十字花科蔬菜),打嗝的氣味會格外臭。其他可能造成打嗝的食物包括雞蛋、肉、魚和大蒜等。
雖然類似臭雞蛋氣味的打嗝本身是無害的,但過度打嗝可能預示著有潛在的消化問題。例如,對乳糖不耐受的人群在消化乳糖(存在于牛奶和其他乳制品中的一種糖)時會遇到困難,未消化的乳糖直接進入細菌密布的結腸,產(chǎn)生的氣體就會導致打嗝、放屁和腹脹。
五、愛喝氣泡飲料
愛喝蘇打水或啤酒的人會因為這些飲料中含有的二氧化碳而打嗝,雖然這種無色無味的氣體對人體是安全的,但卻會造成持續(xù)打嗝。
六、可能有腸易激綜合征
這種慢性疾病在女性群體中的發(fā)病率更高,它通常與需要頻繁的排氣有關。發(fā)表在《神經(jīng)胃腸學與運動雜志》上的一些研究成果顯示,反復打嗝是腸易激綜合征的一個常見癥狀。如果你持續(xù)打嗝,就需要在醫(yī)生的指導下改變飲食、服藥或采用其他療法。
七、胃酸逆流
喝了過量的咖啡會加重反流和打嗝,因為咖啡的酸性會刺激環(huán)肌,而環(huán)肌收緊后能防止胃液進入食道。胃食管反流疾病患者應當限制對咖啡因、酒精、辣味或油膩食物的攝入量,或者少吃多餐,看看癥狀是否能得到改善。
八、可能有胃炎
有很多原因會刺激胃黏膜,包括感染、飲酒過多、吃了辣味食物、吸煙和長期服用非甾體類抗炎藥等。你需要告知醫(yī)生癥狀,以選用最佳的治療方案。
如果你的打嗝造成了少量未消化的食物進入了口腔,那么這可能是反芻綜合征的癥狀。有這種病的人在飯后會把未消化或部分消化的食物吐入嘴里,然后再次咀嚼或吐出。它被認為是一種與腹部周圍的肌肉收縮有關的無意識習慣。
反芻綜合征最常見于嬰兒和有精神與情緒障礙的人群,但其他健康的成年人也有可能發(fā)病。心理學家會教病人一些技巧來控制反芻綜合征。文/王萌
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