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1/3國(guó)有有頸動(dòng)脈斑塊有中風(fēng)隱患

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2017-8-29 00:01

    【byb.cn 】(來源:健康時(shí)報(bào))中國(guó)慢病前瞻性研究一項(xiàng)新的分析顯示,中國(guó)有1/3成人存在頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,這是中風(fēng)的一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。學(xué)會(huì)早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防,可減少腦梗死(缺血性中風(fēng))的發(fā)生。


  頸動(dòng)脈斑塊到底是個(gè)啥?


  首先來說一下【頸動(dòng)脈】在哪兒——把手伸出來,摸一摸脖子兩側(cè),有搏動(dòng)的那根就是。
  頸動(dòng)脈負(fù)責(zé)將營(yíng)養(yǎng)和氧氣輸送給大腦。一旦大腦缺血缺氧,就有可能會(huì)造成腦組織不可逆轉(zhuǎn)的損傷,人體就會(huì)出現(xiàn)偏癱,或者影響說話。

  動(dòng)脈粥樣硬化,就動(dòng)脈管壁上沉積了一層像臘一樣的脂類,當(dāng)這些臘樣的沉積物一塊一塊形成時(shí),就稱作動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。而這些斑塊對(duì)于血管來說,這是“垃圾”。


  頸動(dòng)脈斑塊是腦梗元兇


  隨著斑塊越長(zhǎng)越大,如果有誘發(fā)因素,使動(dòng)脈斑塊的某個(gè)部分破裂,血小板就會(huì)蜂擁而至,誘發(fā)一系列的變化,形成血栓,非常容易引起腦梗塞。


  通常:
 ?。荆绢i動(dòng)脈斑塊大約從青春期(15歲左右)就開始出現(xiàn);
 ?。荆?0歲左右變得明顯;
 ?。荆?0歲左右,沒有頸動(dòng)脈斑塊的人,屈指可數(shù)。

  在70~89歲人群中高達(dá)63%!


  三招預(yù)防保平安
 ?。荆劲?查頸動(dòng)脈超聲:
  高危人群(如中年以上男性、絕經(jīng)后的女性、高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖等人群),最好每年查一次頸動(dòng)脈超聲。
 ?。荆劲?高危人群要遵醫(yī)囑治療:
  如果已經(jīng)有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等危險(xiǎn)因素的人群,均應(yīng)及時(shí)就診,按時(shí)服藥。
 ?。荆劲?養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣:
  在吃的方面,大家也不要掉以輕心,還可以適量進(jìn)食一些可能對(duì)養(yǎng)血管、防斑塊有益的食物,如黑木耳、生姜、大蒜、洋蔥、魚類、綠茶、蕎麥、玉米、海帶、香油等。
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