【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2017年5月22日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院、血脂異常與心血管病診治中心主任李建軍，就高血脂等問題，共同制作了一期節(jié)目《清血管從降脂開始》，敬請(qǐng)收看~~！

【嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)－李建軍：http://m.streetlaughs.com/mingren_673.aspx

　　節(jié)目的一開始主持人劉婧化身管道工，要修理我們?nèi)梭w的血管，因?yàn)檠苤斜弧袄倍伦×耍瓉?lái)堵塞血管的“垃圾”就是斑塊和血栓，主持人通過(guò)各種渠道，找到了三個(gè)清理血管“垃圾”的辦法，分別是：吃素炒菜、吃蔬菜沙拉、用輸液來(lái)沖刷血管。究竟這幾種辦法，哪個(gè)更好？哪個(gè)屬于誤區(qū)？今天《養(yǎng)生堂》邀請(qǐng)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院血脂異常與心血管病診治中心李建軍主任，為我們帶來(lái)《清血管從降脂開始》。

　　蔬菜沙拉真的如想象中那樣健康嗎？現(xiàn)場(chǎng)我們進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將3勺沙拉醬放在小碗中，在微波爐里加熱一分鐘后，令人意想不到的事情發(fā)生了，3勺沙拉醬竟然變成了一大碗油！所以這些隱形油在日常生活中我們更要格外的提高警惕，專家告訴我們，蔬菜沙拉因?yàn)槔锩娴氖卟朔N類很多，對(duì)于我們的身體是有好處的，但是如果過(guò)多的加入沙拉醬的話，就會(huì)無(wú)形中增加油的攝入量，所以想要血脂健康，一定要注意隱形油！

　　吃素就不會(huì)讓血脂變高嗎？錯(cuò)！因?yàn)槿梭w中的膽固醇70%是由我們自己肝臟合成的，只有30%是由飲食吸收的，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們肝臟清除膽固醇的能力是下降的，所以血脂是會(huì)升高的，究竟如何正確的保持血脂的平衡呢？請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目。

　　主持人找的第三個(gè)方法，用輸液來(lái)沖刷血管中的“垃圾”，專家告訴我們，這是大錯(cuò)特錯(cuò)！因?yàn)檩斠菏菑撵o脈注射，被堵塞的是動(dòng)脈血管，首先血管就選擇的不對(duì)。而且斑塊和血栓，就相當(dāng)于人臉上長(zhǎng)的痦子，靠沖刷是沒辦法清除掉的，所以靠輸液來(lái)沖刷血管“垃圾”也是不可取的。究竟如何正確的平衡血脂呢？專家?guī)?lái)三個(gè)法寶，本期節(jié)目會(huì)一一為大家揭曉，敬請(qǐng)收看。