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有什么別有病
養(yǎng)生堂張立山冬令進(jìn)補(bǔ)里的扶陽(yáng)食材
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2017-1-8 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:BTV)2017年1月7日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院、呼吸科主任張立山,就如何提升人體陽(yáng)氣的食材問(wèn)題,共同制作了一期節(jié)目《冬令進(jìn)補(bǔ)里的扶陽(yáng)食材》,敬請(qǐng)收看~~!
【嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)-張立山:http://m.streetlaughs.com/mingren_892.aspx
三九將至,我們將迎來(lái)一年來(lái)最冷的一個(gè)節(jié)氣,在寒氣的入侵下,我們體內(nèi)的陽(yáng)氣封藏,如果固護(hù)不當(dāng)?shù)脑捄苡锌赡茉斐审w內(nèi)陽(yáng)氣不足,而引發(fā)全身的疾病。專(zhuān)家表示,在冬季最適宜用溫補(bǔ)的方法,來(lái)扶助陽(yáng)氣的提升。在這個(gè)季節(jié),適宜補(bǔ)是因?yàn)樘烊撕弦?,自然界的封藏,冬天?yáng)氣內(nèi)收,冬補(bǔ),順應(yīng)自然。當(dāng)然冬令進(jìn)補(bǔ)還有一個(gè)天時(shí)地利的好處就是補(bǔ)得進(jìn),秋冬,陽(yáng)氣內(nèi)收,脾胃運(yùn)化相對(duì)于春夏強(qiáng),秋冬進(jìn)補(bǔ)是最適宜的。那么您知道冬天如何補(bǔ)才正確呢?
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