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有什么別有病
養(yǎng)生堂馬淑然重陽(yáng)佳節(jié)話長(zhǎng)壽
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-10-10 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:BTV)2016年10月9日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)教授馬淑然,在重陽(yáng)節(jié),就健康長(zhǎng)壽的話題,共同制作了一期節(jié)目《重陽(yáng)佳節(jié)話長(zhǎng)壽》,敬請(qǐng)收看~~!
【嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)-馬淑然:http://m.streetlaughs.com/mingren_593.aspx
重陽(yáng)節(jié)也是老人節(jié),在今天的節(jié)目中,養(yǎng)生堂的舞臺(tái)上請(qǐng)來(lái)了3位長(zhǎng)壽老人,年紀(jì)最小的也有88歲,年紀(jì)最長(zhǎng)的已經(jīng)100歲了。他們是如何養(yǎng)生的呢?北京中醫(yī)藥大學(xué)教授馬淑然,及三位長(zhǎng)壽老人做客《養(yǎng)生堂》,與您分享長(zhǎng)壽的秘密。
百歲老人陳奶奶,她有個(gè)養(yǎng)生訣竅,就是從來(lái)不吃涼的東西。馬老師告訴我們。老年人尤其不能飲食寒涼,因?yàn)殡S著年齡增加,陽(yáng)氣逐漸衰減,過(guò)食寒涼則損傷陽(yáng)氣,陽(yáng)氣損傷則百病叢生。其實(shí)古人在重陽(yáng)節(jié)這一天也會(huì)注重避寒氣。重陽(yáng)節(jié)有佩戴茱萸的習(xí)俗,茱萸是一種溫?zé)嶂?,氣味辛辣芳香,可以祛寒邪。更多精彩?nèi)容,請(qǐng)您關(guān)注《養(yǎng)生堂》。
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