中年白領(lǐng)提前衰老 買(mǎi)房成頭號(hào)壓力
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在本次調(diào)查中,在家庭獲得健康信息的渠道、了解家庭遺傳病史、是否擁有健康檔案等項(xiàng)目的數(shù)據(jù)匯總中發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)人關(guān)注健康,一半以上的人會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí),并在生活中注意,但能做到定期體檢或者自我監(jiān)測(cè)及早發(fā)現(xiàn)各種健康危險(xiǎn)因素的人僅占22%。
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韓小紅表示,了解健康知識(shí)僅僅是防范慢性病、惡性病的第一步,還必須通過(guò)定期體檢或家庭監(jiān)測(cè)及早發(fā)現(xiàn)疾病的危險(xiǎn)因素、異常情況,以便及早采取應(yīng)對(duì)措施。她還指出,要科學(xué)進(jìn)行慢性病、惡性病各危險(xiǎn)因素的監(jiān)測(cè)。一是要勤監(jiān)測(cè):對(duì)于一些高危人群,應(yīng)經(jīng)常去醫(yī)院體檢血壓或肥胖情況。對(duì)于已有三高疾病的患者,如血糖不穩(wěn)定應(yīng)每日監(jiān)測(cè)。血壓不穩(wěn)定者應(yīng)每天監(jiān)測(cè)2-3次;身體肥胖者,最好經(jīng)常監(jiān)測(cè)內(nèi)臟脂肪。二是要共同監(jiān)測(cè)。慢性疾病的發(fā)生是多種危險(xiǎn)因素共同作用的結(jié)果,家庭成員應(yīng)到體檢中心進(jìn)行“套餐”體檢,科學(xué)專(zhuān)業(yè)地對(duì)各危險(xiǎn)因素共同監(jiān)測(cè),如肥胖人群,還應(yīng)重視血糖及血壓監(jiān)測(cè)等。
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