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29歲小伙疲勞性骨折卻仍能打籃球

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2016-7-22 00:01

    【byb.cn 】(來源:杭州網(wǎng))一周打3次籃球,偶爾還夜跑,既沒摔過腿,也沒崴過腳,身體練得棒棒的,卻被查出來雙腿骨折!這個結(jié)果會讓很多愛打球的人驚掉了下巴,感覺不可思議。


  前兩天,因為覺得雙腿疼痛,東陽29歲的杜先生,趕到東陽人民醫(yī)院檢查,檢查結(jié)果是雙下肢骨折,至于骨折的原因,正是因為打籃球引起的。


  醫(yī)生說,杜先生這種是慢性骨折,原因大多是長期超負荷運動、用力不均、運動姿勢錯誤等。

  酷愛打籃球,從沒受過大傷杜先生從小學(xué)就開始打籃球,至今還是一直癡迷這項運動,只要打起球來,就顧不得累不累了,一定會打到爽為止。


  和身邊球友膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都受過傷相比,讓杜先生引以為豪的是,這些年他至今沒有落下什么傷病,一直健健康康。


  不過這兩年,每次打完球,杜先生就會感覺到小腿中上端隱隱酸痛,不過在平時散步、小跑中都沒有這種感覺,也就沒有在意,心里琢磨,可能是年齡大了,不如年輕時有耐力了。到今年1月份,杜先生察覺到在球賽中的每次起跳落地或急停加速時,小腿的酸痛就會愈發(fā)明顯,用手按壓有明顯的疼痛感,而且小腿前部的骨頭摸上去凹凸不平。到這個月初,小腿的酸痛就已經(jīng)讓杜先生無法堅持運動,這才想到醫(yī)院檢查一下。雙腿脛骨上竟有兩個“洞”通過X光片檢查,東陽市人民醫(yī)院骨科徐國紅主任醫(yī)師發(fā)現(xiàn)杜先生的兩側(cè)脛骨中上段骨皮質(zhì)增厚,增厚的骨皮質(zhì)內(nèi)分別有一個楔形和類圓形的空洞,診斷結(jié)果為“灶性壞死性疲勞骨折”。


  聽到醫(yī)生的診斷,杜先生大吃一驚,他不明白,自己為什么就這樣莫名其妙地骨折了——而且骨折了咋還能走能跑?

  徐國紅解釋,疲勞性骨折與百姓傳統(tǒng)意義上理解的斷裂性骨折是不同的,這種骨折,骨頭的折斷裂口往往比較小,身體隨即會自我修復(fù)??捎捎谠S多人對運動后的這種特殊酸痛沒有引起重視,往往會不斷地重復(fù)受傷后恢復(fù),恢復(fù)后又受傷的過程,導(dǎo)致骨膜增厚,體檢有局部壓痛及輕度骨性隆起。


  杜先生其實早已“疲勞性骨折”,但癥狀在多次病情反復(fù)后方才越來越明顯。


  不過幸運的是,杜先生現(xiàn)在治療還不算晚,至少不需要打石膏、開刀等,如果再拖下去,“半骨折”變“真骨折”,治療和恢復(fù)就麻煩多了。徐國紅介紹,疲勞性骨折是超負荷超長時間跑步、跑步姿勢不正確、地面太硬或跑步鞋減震性能低等所致,是慢性損傷反復(fù)累積造成的,患者長時間或者劇烈運動后通常出現(xiàn)局部疼痛,休息幾分鐘后可逐漸消失,但在隨后的運動中疼痛會越來越重,直至骨折發(fā)生。如何預(yù)防運動損傷?作為全省有名的運動醫(yī)學(xué)專家徐國紅建議,大家重點是做到以下五點:
  1,鍛煉時要根據(jù)自己體質(zhì)掌握好運動量和運動要領(lǐng),充分做好準備活動;
  2,運動要循序漸進,不要突然發(fā)力;
  3,從事高難度運動前最好接受運動醫(yī)療咨詢,學(xué)習(xí)一些運動生理衛(wèi)生常識;
  4,準備好運動時穿著服裝,穿彈性運動鞋,避免在過硬場地進行跑跳運動;
  5,飲食上注意營養(yǎng)豐富,均衡全面,適當補充維生素 D 和鈣片的攝入。
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