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養(yǎng)生堂魏瑋巧用飲食全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-6-19 00:01
【分頁導(dǎo)航】


    【byb.cn 】(來源:BTV)2016年6月18-19日,BTV養(yǎng)生堂邀請中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院脾胃病科主任魏瑋,就如何用飲食來調(diào)理體內(nèi)濕熱和解郁的問題,共同制作了一個系列節(jié)目《巧用飲食》,共2集,敬請收看~~!


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嘉賓簡介】名人庫-魏瑋:http://m.streetlaughs.com/mingren_419.aspx


  您有沒有在夏季進入過蔬菜大棚呢?在里面有什么樣的感受呢?今天現(xiàn)場就帶來了一個微縮版的蔬菜大棚,里面還種滿了各種各樣的蘑菇,看著這些蘑菇,您可能會覺得很好看,但我們今天的專家卻說,如果我們身體也像這個蔬菜大棚一樣“濕熱”,身體里就會長很多可怕的“蘑菇”。到底是怎么回事。中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院脾胃病科主任魏瑋做客《養(yǎng)生堂》,為您講述《巧用飲食祛濕熱》。


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  體內(nèi)的濕熱是如何形成的呢?正是由于日常生活中的不注意,熬夜、飲食不節(jié)等問題,就會造成這種情況。如果我們的身體變成像“大棚”一樣的潮濕溫室,從消化方面來說,就更容易感染幽門螺旋桿菌、易發(fā)胃食管反流病、甚至出現(xiàn)胃部息肉等問題。
  只有調(diào)整體內(nèi)內(nèi)在環(huán)境,調(diào)整脾胃的氣機循環(huán),使脾和胃達到一個平衡狀態(tài),才能使我們的身體更健康。更多精彩內(nèi)容,敬請關(guān)注《養(yǎng)生堂》。


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  濕邪困脾的癥狀有很多,這類病人也是脾胃病科最常見的,主要不適的癥狀為脾胃脹滿、噯腐、大便不爽。魏主任通過辨證在現(xiàn)場找出有濕邪困脾情況的兩位觀眾,并給他們帶了一杯由平胃散化裁而來的代茶飲,適合日常有濕熱困脾癥狀的觀眾飲用。
   

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  外部環(huán)境因素有時候也會影響我們體內(nèi)的環(huán)境。夏季也是體內(nèi)濕熱盛行的外因之一。在夏天這個季節(jié),是單純的濕熱,為時邪外感,或嗜食辛辣肥厚之品,以致脾胃損傷,脾失健運,濕熱內(nèi)阻。暑是夏天的主氣。熱氣逼人汗出,人們自然喜歡到陰涼之地和空調(diào)室里乘涼,從氣溫較高處驟然進入陰涼處,汗出衣里,毛孔緊閉,都會使水濕之氣停在體內(nèi)經(jīng)絡(luò)、筋骨、肌肉等處。所以夏季濕邪困脾更容易發(fā)展為濕熱困脾,那么濕熱困脾的癥狀都有哪些,我們又該如何應(yīng)對呢。魏主任還帶了一杯祛濕消熱的小飲品,可以日常飲用。更多精彩內(nèi)容,敬請關(guān)注《養(yǎng)生堂》。
   
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  耳廓對映于人體,人體的五臟六腑、四肢百骸、五官七竅、甚至更小的部位,在耳廓上都有其相對應(yīng)的部位,耳廓就像一個頭在下,四肢在上,胸腹及軀干在中間如子宮內(nèi)倒置的胎兒的姿態(tài),將耳朵表面解剖名稱與臟腑間對映,其中耳輪腳周圍相當(dāng)是消化道,耳甲艇相當(dāng)是腹腔。選取脾胃兩個穴位貼上王不留行子可以調(diào)節(jié)脾胃平衡。下圖就是現(xiàn)場我們選取的穴位了,具體要怎么操作呢?更多精彩內(nèi)容,敬請關(guān)注《養(yǎng)生堂》。


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