歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁>>網(wǎng)評>> 事件>> 小毛病大困擾 腱鞘炎重女輕男

小毛病大困擾 腱鞘炎重女輕男

byb.cn
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2016-4-27 00:01

    【byb.cn 】(來源:羊城晚報)很多讀者對腱鞘炎這個病名還有些陌生,但是腱鞘炎的別名“鍵盤手”、“鼠標手”一定是耳熟能詳了。腱鞘炎并不是大病,可一旦得了非常讓人困擾,除了疼痛外,相關手指的功能受影響,不能自如活動、不能用力。好不容易好了,又很容易復發(fā)。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨傷中心主任黃楓接受采訪,告訴患者腱鞘炎該如何治療,以及如何預防復發(fā)。


  受訪專家/廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨傷中心主任 黃楓

  文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞


  腱鞘炎為啥重女輕男?


  腱鞘炎是啥東東?黃楓解答說,我們的肌腱呈束狀好像寶劍一樣,腱鞘顧名思義就是包繞肌腱的鞘狀結構,好比是寶劍的劍鞘。


  一般來說,肌腱在短期內(nèi)活動頻繁,或用力過度,或慢性寒冷刺激,是導致腱鞘組織發(fā)生炎性反應、纖維變性的常見原因。常見于一些需要長期重復活動,導致肌腱勞損的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、銀行工作人員、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業(yè)等。

  如今,由于人們對電腦鍵盤、鼠標、手機等過度使用,也會讓手指長時間、重復、用力地屈伸,出現(xiàn)肌腱的過度摩擦,導致腱鞘炎。女性多于男性,其比例為10:1,孕期、哺乳期及更年期的女性更易發(fā)病,這與女性激素水平等內(nèi)分泌變化有密切關系。


  治療:急、慢性期方法不同


  得了腱鞘炎該如何治療?黃楓介紹,如果患處仍有紅腫熱痛,說明是在急性發(fā)作期;如果紅腫熱已消失,但仍有疼痛、不適,以及屈伸障礙,則說明進入了慢性期。在急性發(fā)作時,治療的原則是活血化瘀為主,可選擇雞血藤、寬筋藤、乳香、沒藥、桑枝等中草藥煎水熏洗;進入慢性期后,治療的原則是以溫經(jīng)通絡為主,可選擇相關藥材煎水熏洗。


  有的人如果出于職業(yè)的需要,要求快速好轉的,可以選擇西醫(yī)“打封閉”的方式,即將激素類藥物按一定的比例調(diào)配直接注射到患部,起到快速消炎止痛的作用。


  預防:改變用手習慣


  腱鞘炎患者最關心的問題是如何預防復發(fā)。黃楓教授解答,改變原有的用手習慣是預防腱鞘炎復發(fā)最根本的措施。如果是與職業(yè)有關的腱鞘炎,有的人在更換工種后,腱鞘炎就再沒有復發(fā)了,如果沒有條件更換,可以使用護手工具或其他輔助措施加強對手的保護。


  另外,寒冷刺激也容易使腱鞘炎復發(fā)。黃楓建議,洗碗洗衣服盡量避免用冷水,若必須用冷水則最好戴上橡膠手套。平時洗手之后,要立即擦干,有條件的最好將手烘干、烘熱,再在手上擦些護膚乳液。


  對于連續(xù)保守治療3個月都無效的患者,或是腱鞘炎反復發(fā)作,手指或手腕屈伸有障礙,屈伸時也無彈響的患者可以考慮小針刀治療。小針刀外形如針灸針,前端平口帶刃,扎刺患處,可鉤開腱鞘狹窄處,解除腱鞘對肌腱的卡壓。有些反復發(fā)作嚴重者可選擇手術治療。
搜索