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養(yǎng)生堂黃麗娟長壽名醫(yī)話養(yǎng)生全集
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-4-14 00:01
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心與肝在生理、病理上聯(lián)系緊密。肝主藏血、疏泄,以血為體,以氣為用,與人體氣血息息相關。心主血,肝藏血,人體的血液生化于脾,貯藏于肝,通過心來運行全身。心的行血功能正常,則血運正常,肝有所藏;若肝不藏血,則心無所主,血液的運行必致失常。心主神志,肝主疏泄,人的精神、意識和思維活動,雖由心所主,但與肝的疏泄功能亦密切相關。
快速發(fā)展的經(jīng)濟社會中,必有情志不遂之處。激烈競爭的中青年、孤獨難熬的空巢老人,均可由情志不遂、疏泄不及產(chǎn)生肝氣郁結。氣機郁滯,則血行不暢,瘀血內(nèi)停而發(fā)病。所以氣滯血瘀是冠心病常見的病因病機,疏肝解郁、調氣通脈是十分常用的法則。那么肝氣郁結都有哪些表現(xiàn)呢?更多內(nèi)容請點擊http://yst.brtn.cn.
對于肝氣郁結的人群,黃老推薦可以飲用玫瑰花,玫瑰味甘微苦、性微溫,歸肝、脾、胃經(jīng),疏肝解郁、活血散瘀、調經(jīng)止痛。玫瑰花的藥性非常溫和,能夠疏散體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。取玫瑰花3-5朵,沸水沖泡,燜5分鐘即可飲用。玫瑰花活血散瘀的作用比較強,月經(jīng)量過多的人不宜過多飲用;胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。敬請關注黃麗娟黃老帶來的《長壽名醫(yī)話養(yǎng)生—黃麗娟—2》
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