【byb.cn 】（來源：BTV）2016年1月18日，BTV養(yǎng)生堂邀請國家級名老中醫(yī)姜良鐸，就冬季養(yǎng)肺的問題，共同制作了一期節(jié)目《冬季養(yǎng)肺有三寶》，敬請收看~~！

　　很多人在冬季出現(xiàn)嗓子不舒服的時候，都會想到熬些梨汁，喝梨水來緩解。然而專家告訴我們，熬梨水并不是人人都做的正確。這究竟是怎么一回事呢？請您關(guān)注國家級名老中醫(yī)姜良鐸帶來的《冬季養(yǎng)肺有三寶》。

　　姜老告訴我們，梨有止咳化痰的功效，冬季喝一些梨水，確實能起到潤肺的作用。然而熬梨水的時候，最好要帶著梨皮一起煮，因為梨皮止咳潤肺的作用更強(qiáng)，古方當(dāng)中就有用梨皮入藥的記載。此外，專家還告訴我們，萊陽梨、雪花梨更適合熬梨水，有條件的話選擇這幾種梨效果更好。

　　姜老有個獨特的冬季養(yǎng)生方法，他把生姜、大棗、梨皮一起泡水喝，有調(diào)和營衛(wèi)，生津潤肺的作用。此外，口干咽癢、咳嗽痰少的人群，還可以把梨皮和蘆根、茅根一起泡水，清熱利咽、生津化痰的功效更好。具體操作方法請您關(guān)注今晚的節(jié)目

　　說到冬天呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的原因，很多人想到的就是天氣寒冷，但其實大家往往忽視了另外一個因素，就是冬季容易上火。上火會造成身體內(nèi)環(huán)境的紊亂，免疫力下降，最容易引發(fā)其它的疾病。在今天的節(jié)目中，專家還帶來了一個預(yù)防上火的茶飲方，詳情請您關(guān)注今晚的節(jié)目。

　　臨床觀察發(fā)現(xiàn)，空氣質(zhì)量不好的時候，咳嗽、氣喘等呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生率大大增加，所以最近這幾年，姜老越來越重視宣肺解毒的方法?？諝獠缓玫臅r候，外界環(huán)境對身體的影響更像是中醫(yī)所說的濕濁之邪。霧就是水汽，不流動就會成為濁邪，濕濁之邪傷肺，就會出現(xiàn)咳嗽、氣喘、胸悶、咽喉不利等癥狀。針對這種情況，姜老推薦用宣肺解毒湯輔助調(diào)理，具體使用方法，將在節(jié)目中揭曉。