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有什么別有病
養(yǎng)生堂陳明羋月傳里的養(yǎng)胃護(hù)肺方
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-1-2 00:01
【分頁導(dǎo)航】
【byb.cn 】(來源:BTV)2015年12月31日-2016年1月1日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學(xué)陳明教授,就電視劇《羋月傳》里中醫(yī)的相關(guān)知識,共同制作了一個系列節(jié)目《羋月傳里的......》,敬請收看~~!
【嘉賓簡介】名人庫--陳明:http://m.streetlaughs.com/mingren_344.aspx
《羋月傳》所處歷史時期,中醫(yī)中藥真實的發(fā)展?fàn)顩r究竟如何?劇中提到的諸多草藥是否確有奇效?哪些可以沿用至今?又根據(jù)不同人群的體質(zhì)、證型,在使用和配伍上有什么講究?相聲演員李然因為胃口不好找到劉婧,他能用劇中的方子調(diào)理嗎?北京中醫(yī)藥大學(xué)陳明教授做客養(yǎng)生堂,為您解讀《羋月傳》里的養(yǎng)胃方。
中醫(yī)認(rèn)為:人體的衛(wèi)氣白天在六條陽經(jīng)中運(yùn)行,夜晚在六條陰經(jīng)中運(yùn)行,正常情況下它通過腳底的涌泉穴,從陽明胃經(jīng)進(jìn)入少陰腎經(jīng),從而保證人體正常的睡眠。當(dāng)脾胃虛弱、胃腸功能不足時,衛(wèi)氣就無法正常由陽入陰,睡眠也就會受到影響,“胃不和則臥不安”就是這個道理。您的失眠是否跟脾胃有關(guān)呢?可以對照下圖自診。
陳明老師認(rèn)為《羋月傳》里提到的菖蒲合歡枕,有化濕和胃、解郁安神的作用,特別適合“胃不和則臥不安”的人群。您可以在家里按照菖蒲和合歡1:1的比例制作香囊或枕頭來調(diào)理。如果癥狀更重,陳老師也推薦了一個簡便好用的古方孔圣枕中丹,下面給出的是安全藥量,符合癥狀的人群可以試用。
《羋月傳》中提到的第二個暖胃安神的方法,是一道山藥小米粥。陳明老師指出,山藥對于肺、脾、腎三個臟腑氣虛、陰虛或氣陰兩虛的人群,都有很好的補(bǔ)益作用,同時它不上火,非常適合長期日常保健?,F(xiàn)場針對三位肺、脾、腎陰虛的典型觀眾,陳老師給出了三個保健調(diào)理方,您可以參考使用。
山藥搭配小米的組合,是非常有道理的。陳明老師特意帶來了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中五行和五臟、五谷、五果、五菜、五畜的對應(yīng)表,因為小米在古代稱為稷,對應(yīng)脾,所以有補(bǔ)脾的作用,和山藥配合更能夠補(bǔ)脾養(yǎng)陰。您如果有五臟中哪一臟的虧虛問題,可以參考此表進(jìn)行針對性的食物補(bǔ)充。
陳明老師指出,冬季還有一個常見的胃部問題就是胃火大,如果您的舌象也像下圖一樣黃厚膩,并伴有口腔潰瘍、牙疼、耳鼻癢等表現(xiàn),要警惕胃火。玉女煎是代表性的去胃火的古方,只有石膏、知母、麥冬、地黃、牛膝五味藥,您可以按照陳老師給出的安全劑量煎服使用。
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