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養(yǎng)生堂林進(jìn)放緩關(guān)節(jié)退化的腳步

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-12-28 00:01

    【byb.cn 】(來源:BTV)2015年12月26日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京協(xié)和醫(yī)院外科學(xué)系副主任、骨科主任醫(yī)師林進(jìn),就膝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)的相關(guān)疾病,共同制作了一期節(jié)目《放緩關(guān)節(jié)退化的腳步》,敬請收看~~!


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嘉賓簡介】名人庫--林進(jìn):http://m.streetlaughs.com/mingren_647.aspx

  話說“天生大長腿”,真是讓人羨慕。可那是天生的啊,再看看自己的腿,不是天生大長腿也就罷了,可能還不直,腿不直如果是X型、O型的,甚至開始出現(xiàn)了髕骨半脫位的情況,就一定要小心,可比“大長腿”容易患膝關(guān)節(jié)炎?。【凑埵湛从杀本﹨f(xié)和醫(yī)院外科學(xué)系副主任、骨科主任醫(yī)師林進(jìn)為您主講的《放緩關(guān)節(jié)退化的腳步》。


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  先天的因素沒辦法改變,但我們可以通過后天的保護(hù)延緩膝關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。哪些姿勢特別容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)呢?我們給您總結(jié)歸納了生活中常見的動作——彎蹺揉靜跪??墒窃谖覀兛偨Y(jié)的這5個動作中,有的動作林教授并不認(rèn)同它傷關(guān)節(jié),原因又是什么呢?敬請收看本期節(jié)目。

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  膝關(guān)節(jié)哪兒疼是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)呢?我們把膝關(guān)節(jié)簡單分成幾個部分,如圖。林教授告訴我們,大多數(shù)的人都是在膝關(guān)節(jié)的前方或者內(nèi)側(cè)感覺疼痛,也就是圖中所示的C點(diǎn)和E點(diǎn),A點(diǎn)也是骨關(guān)節(jié)炎疼痛的好發(fā)部位,另外還有膝關(guān)節(jié)后側(cè)疼痛,也可能跟膝關(guān)節(jié)炎有關(guān)。


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