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有什么別有病
養(yǎng)生堂吳大真養(yǎng)肺三杯茶
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-11-14 00:01
【byb.cn 】(來源:BTV)2015年11月12日,BTV養(yǎng)生堂邀請中醫(yī)養(yǎng)生專家主任醫(yī)師吳大真,就秋冬季肺部保養(yǎng)的問題,共同制作了一期節(jié)目《養(yǎng)肺三杯茶》,敬請收看~~!
【嘉賓簡介】名人庫--吳大真:http://m.streetlaughs.com/mingren_405.aspx
中醫(yī)常講,肺主呼吸,肺為華蓋,肺為嬌臟,它有四怕:怕寒,怕熱,怕燥,怕臟。冬季寒氣當令,肺經(jīng)口鼻皮毛與外界相通,所以寒邪非常容易引起肺病,很多人都會出現(xiàn)咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病,困擾人們的老慢支、慢阻肺、肺氣腫等也隨之復(fù)發(fā)了。所以在這個時節(jié),我們必須做好護肺的工作。敬請收看由中醫(yī)養(yǎng)生專家主任醫(yī)師吳大真為您主講的《養(yǎng)肺三杯茶》。
中醫(yī)認為,肺為華蓋,乃一身氣之總司,假如一個人肺宣降不暢,呼吸系統(tǒng)疾病反復(fù)發(fā)作,經(jīng)久不愈,久而久之,肺氣不足,就會形成肺氣虛。而肺陰虛則多因津液消耗,肺失潤養(yǎng)所致。
肺的氣陰兩虛,癥狀為氣喘氣短,神疲乏力,頭暈,顴紅,五心煩熱,盜汗,口干,可以飲用三參五味茶調(diào)理。具體做法是將茶方中諸味中藥置茶具中,加水,煮沸約10-15分鐘后離火,取汁,煎2-3次后合并藥液,過濾,代茶頻飲。
中醫(yī)認為肺與大腸相表里,是說肺與大腸通過經(jīng)絡(luò)互相絡(luò)屬。在五行中,肺與大腸同屬金,肺屬陰在內(nèi),大腸為陽在外。肺為“相傅之官”,主氣;大腸為“傳導之官”,變化水谷,傳導糟粕。如果一個人肺氣肅降正常,則大腸傳導正常,大便通暢。反之,假如一個人肺熱津虧,則會引發(fā)大腸燥熱。
肺虛腸燥的癥狀為咳喘無力,氣短,神疲體倦,咳黃痰,口干、咽痛、便秘,可以飲用天花蜜茶調(diào)理。將天花粉煮沸約10-15分鐘后離火,煎2-3次后合并藥液,加入蜂蜜。此處注意蜂蜜要避免沸水,60-70度能最好發(fā)揮功效。
肺熱咽痛膚干常見于冬季。是由風熱襲肺,或風寒郁而化熱,壅遏于肺,致肺失清肅所致。另外在中醫(yī)理論中,肺主皮毛。肺宣發(fā)不暢,影響皮毛代謝,汗孔開合。因此,肺熱的人,皮膚就好像總是洗不干凈,膚色不均,皮膚非常干燥。
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