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花溪:老公找到了減肥知音

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[網(wǎng)友] 作者 :管理員 日期:2015-10-23 00:01

    【byb.cn 管理員】編者按:花溪的老公,是一個無肉不歡的胖子。為此,花溪十分苦惱。前一段時間,通過飲食控制,體重掉下不少,血糖也降了,現(xiàn)在似乎對健康有所醒悟,這不,除了管住嘴,現(xiàn)在開始邁開腿了。在公園運動時,恰巧也遇到了一位胖子,這胖子到底和老公說了什么呢?


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花溪:老公找到了減肥知音



  自從老公血糖降低之后,他對身體健康也開始重視起來。每天早晨,要我陪他出去走路。于是,五點半起床,吃完早餐,開車去公園。


  早晨的公園甚是美麗,有意思的是,每天都會碰到一個又高又壯的男人在快走或者慢跑......

  今天男人從后面走過來,看看老公的肚子,然后低頭摸摸自己的肚子,老公見狀大笑起來,男人也回過頭,一口純正的四川話:“你莫笑,四個月前我比你還胖,肚子像個球鼓起!”說著還用手比劃鼓起來的樣子。


  四川人骨子里的豪爽讓人覺得瞬間親近了許多,他也不避諱,就繼續(xù)用他大嗓門給我們講起為何減肥,如何減肥成功的故事。


  他姓唐,因為酷愛吃豬蹄,人送外號唐豬蹄,一頓兩個豬蹄前腳不在話下。只要是肉,一定要吃飽,吃了之后還要干兩缽飯。

  有一次去昆明,朋友招待唐吃昆蟲宴,開始的時候,他還叨叨著不如買幾斤豬蹄吃,后來吃出味道來了,一頓飯差點把朋友吃破產(chǎn)。宵夜是一定要吃的,不吃睡覺不爽!


  以前胖的時候,開車把座位調(diào)到最后,肚子還會抵住方向盤;走路的時候像螃蟹,腿要張開走八字步人才不吃虧;上樓梯因為肚子大看不見腳,于是總要先抬腳試試,才敢動步。總之,以前的一切都是吃的怎么舒服怎么來,人活著不吃好豈不是白活了?這理念,我在家里可是常常聽見哦,老公在一旁笑著找到了知音。


  就這樣走著談著,老公忍不住問:“那你為什么要減肥?”
  唐先生臉色嚴(yán)肅起來說道:“今年我去體檢,一查血壓高了,高壓135,低壓110,這下把我嚇到了。你知道血壓高有什么結(jié)果嗎?”老公還沒答話,他繼續(xù)說:“如果哪一天我高興了,激動了,就會一下子中風(fēng),報廢啰!”說到這里,兩手一攤?!拔医衲?1歲,大女兒生了一個可愛的外孫女,還有一個兒子才16歲,萬一我走了,哪個給他娶媳婦嘛?哪個供他讀書嘛!”


  唐先生認(rèn)真和老公說:“我仔細(xì)想了想,不能再這樣吃啰。以前一頓要兩三個肉,現(xiàn)在只吃一個肉,然后三個素菜,早晚我出來暴走一小時,加起來有3公里。早晨鍛煉后可想吃了,看見面碗都嫌小,恨不得用盆子裝,但我忍著不多吃,夜宵肯定不吃了。晚上我也出來走,四個月,肚子沒了,以前198斤呢!”說著又拍拍肚子?!叭绻闶菹聛恚隙◣浀煤苣?!”......


  又是一陣笑聲,我們就要分手了,唐先生繼續(xù)說:“堅持鍛煉吧,你只要嘗到好處,肯定停不下來的!”


  我們道謝后,老公若有所思的說:“看來我還是走少了,我們增加時間吧!”......


  “好?。 蔽掖饝?yīng)著,繼續(xù)走著。


  【別有病網(wǎng)點評


  減肥是一個永恒的話題。從唐先生的例子來了,他主要是通過了兩個手段來減肥,管住嘴,和邁開腿??磥硇Ч敲黠@的。


  但對于肥胖的人來說,大體可分為四個類型,單純性肥胖、病理性肥胖、藥物性肥胖、家族性肥胖。通常而言,只有單純性肥胖容易減,而對于后三類肥胖,則很難減。就是把自己餓死,累死也難減。

  比如,有一些人原來不胖,也吃的不多,但因為某些病,吃了激素導(dǎo)致的肥胖,這就是藥物性肥胖,這種人減肥很難;

  再比如,一些肥胖的人,多伴有基礎(chǔ)性的疾病,比如高血壓、糖尿病等,長年服用降低藥、降糖藥,這類人,體內(nèi)堆積了大量的藥物毒素,經(jīng)絡(luò)全堵了,減肥也很難;

  最后,就是遺傳性的家族性的肥胖,這是基因缺陷導(dǎo)致的,這類人從小就胖,減肥更困難。


  當(dāng)你明白了上面這些以后,就知道為什么有些人減肥容易,有些人減肥難了吧!花溪老公,應(yīng)該屬于單純性的肥胖,應(yīng)該容易減,但需要有意志力和悟性才行。

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